Latvijā taču nabadzība. Kā var aptaukoties?
Labs video. Isteniba ja atsakas no saldumiem un limonadem, sak veseligi est tad passajuta uzlabojas. Un ari svars nak nost. Biju 107kg, izmainiju edienkarti un 5 menesu laika 86kg. Jutos labak ka nekad. Ja gribat izskatities labi, jaatsakas no saldumiem, limonadem un parejiem mesliem.
Bērnu aptaukošanās izplatībai nav nekāds sakars ar veselīgu, vai neveselīgu pārtiku!
1. Mūsdienās ļoti daudz bērnu ir ar problēmām veselībā, un ēd ko gribi - pastāv drauds aptaukoties vai otrādi - būt nedabīgi tieviem. Laikam jau stulbi, bet senajos laikos - rīta rosme un ierīvēšanās ar slapju, aukstu dvieli no rītiem - deva kaut kādu rezultātu?
2. Smartfoni un sociālo tīklu šķietami reālā un ļoti svarīgā dzīve nākotnē nokaus vēl vismaz 50% veselības visai nākamajai paaudzei. Manā laikā bērns pavadīja ārā visu to laiku, kad nebija aizmidzis. Toreiz varēja pārtikt kaut vai tikai no speķa un cukurā - tas viss dienas laikā tika 'nodedzināts'!
3. Ir attīstījusies nejauka tradīcija - ēšana kā baudas gūšanas līdzeklis. Ko liegties, es arī šajā jomā grēkoju ! Teiksim tam - NĒ! Gūsim baudu visos citos veidos, kādus atļauj vecums, un būsim - SLAIDI!