1. Avokado
Avokado atbilst jutekliskajiem kritērijiem. Augļa forma asociējas ar vīrišķajiem dzimumdziedzeriem, taču tos iespējams piemērot arī sieviešu ķermeņa apveidiem. Avokado bagātīgā, krēmveida konsistence vēl vairāk pastiprina augļa jutekliskās īpašības. Marta Hopkinsa, grāmatas «The New InterCourses: An Aphrodisiac Cookbook» autore ierosina, kā baudīt avokado. Viņa iesaka sajaukt avokado ar lapu salātiem, zaļajiem sīpoliem, ciedru riekstiem (kas arī ir afrodīzijs) un pārliet pāri dižonas sinepju un medus mērci. Šāda maltīte ne tikai rosinās seksuālo iekāri, bet arī būs kas jauns tavām garšas kārpiņām.
2. Sparģeļi
Sparģeļi pēc savas formas ir līdzīgi vīrieša fallam, kas atbilst Hopkinsas vizuālajiem kritērijiem par to, kādam īpašībām jāpiemīt afrodīzijam. Notiesājot sparģeli, tiek stimulēta urīntrakta darbība kā arī iespējams sajust patīkamu stimulāciju dzimumorgānu apvidū. Šīs sajūtas iespējams salīdzināt ar spāņu mušas iedarbību, kas vienlaikus ir gan spēcīgs afrodīzijs, gan toksīns. Tāpēc, ja vēlaties, nepakļaujot sevi briesmām, izbaudīt šī kukaiņa iedarbību uz savām maņām, nogaršo sparģeļus.
3. Maka pulveris (pazīstams arī kā Peru žeņšeņs)
Maka augs, ko iegūst Peru augstienēs, ir redīsam radniecīgs sakņaugs. Parasti šo augu izmanto, lai atjaunotu enerģiju un palielinātu spēku, taču tas kalpo arī kā spēcīgs seksuālās iekāres pastiprinātājs. Kriss Kilhams grāmatas „Hot Plants: Nature's Proven Sex Boosters for Men and Women” autors iesaka pievienot šķipsniņu maka pulvera savam brokastu kokteilim, konditorijas izstrādājumu mīklai vai arī kafijai. Tas var būt sevišķi noderīgi cilvēkiem, kuri cieš no zema libido līmeņa. Pulveri var iegādāties internetā pie mazumtirgotājiem, reizēm tas sastopams arī eko pārtikas preču veikalos.
Ingvers uzlabo asinsriti, tādejādi palīdzot ķermenim ātrāk atbildēt uz seksuālo stimulāciju. Tāpat tas uzlabo gremošanas sistēmas darbību, kas var būt noderīgi, lai pēc bagātīgi klātām vakariņām, nepazeminātos tavs libido līmenis. Ingveram piemīt universālas īpašības, jo to iespējams pagatavot visdažādākajos veidos. Ingveru var pievienot gan aukstiem un atsvaidzinošiem dzērieniem, gan ēst svaigā veidā, kā arī pievienot dažādām mērcēm, lai padarītu tās pikantākas.
5. Austeres
To, ka šis ēdiens ir pieskaitāms afrodīzijiem, droši vien esi dzirdējusi ne mazums reižu. Pamatoti rodas jautājums, vai šim ēdienam tiešam piemīt spēja rosināt seksuālo iekāri? Kilhams norāda, ka tā tas patiešām ir. Jutekliskā pieredze, ko gūstam baudot šo netradicionālo ēdienu, ir panākumu atslēgas austeru spējā veicināt iekāri. Ļoti nozīmīgi ir arī tas, ka austeres satur daudz cinka, kas paaugstina libido. Baudīt šo neordināro ēdienu, daudziem cilvēkiem patiešām šķiet uzbudinoši.
6. Šokolāde
Patiesībā nevis šokolādei, bet tās sastāvā esošajam kakao tiek piedēvēts mīlestības zāļu tituls. Kakao palīdz izstrādāt tādus hormonus, kā serotīnu un dopamīnu, kas liek justies labi kā arī feniletilamīnu, smadzeņu un nervu sistēmas ražotu hormonu, kas izdalās lielos daudzumos tad, kad esam iemīlējušies. Tomēr vislielākais efekts tiek panākts tad, kad baudām šokolādi, kuri ir izgatavota no kakao pupiņām. Lēnām kūstot uz mēles, šokolāde rada patiešām jutekliskas sajūtas. Daži eksperti šokolādi dēvē par mīlestības aģentu.
