Smēķētāji, šis raksts jums liks aizdomāties, kā tagat jūtas jūsu organisms pēc kārtejās cigaretes. Es nesaku ka jums tagat uz sitiena jāpārtrauc smēķēt, jo jūs tāpat to nedarīsiet.Ja
Patika!? liec +
Pēc 20 minūtēm: Asinsspiediens samazināsies atpakaļ normālā stāvoklī.P
Pēc 8 stundām: oglekļamonoksīda (tolsiska gāze) līmenis Jūsu asinīs samazināsies uz pusi un skābekļa līmenis atgriezīsies normālās robežās.
Pēc 48 stundām: Jūsu izredzes dabūt sirdslēkmi samazināsies. Viss nikotīns vairs nebūs jūsu ķermenī. Garšas un smaržas sajūta atgriezīsies normālās robežās.
Pēc 72 stundām: Jūsu bronhuls atpūtīsies un palielināsies enerģijas līmenis palielināsies.
Pēc 2 nedēļām: Jūsu asinsrite uzlabosies un tā turpināsies 10 nedēļu garumā.
Pēc 3-9 mēnešiem: Klepus, sēkšana un elpošanas problēmas pazudīs. Jūsu plaušu tilpums palielināsies par 10%.
Pēc 1 gada : Risks iegūt sirds lēkmes samazināsies uz pusi.
Pēc 5 gadiem: Risks iegūt insultu būs tāds pats kā nesmēķētājam.
Pēc 10 gadiem: Risks iegūt plaušu vēzi būs tāds pats kā nesmēķētājam.
Pēc 15 gadiem: Risks iegūt sirdslēkmes būs tāds pats kā nemēķētājam.
