Ja esi labrocis, tad tu pārsvarā pārtiku košļāsi mutes labajā pusē. Ja esi kreilis, tad tieksies to darīt kreisajā pusē. Ir veikti pētījumi, kas pierāda šī procesa patiesību. Lielākā daļa arī veica barības sakošanu pēc šada principa. Kā ir ar jums?
Parasti cilvēks, kurš atmetis smēķēšanu, var gulēt par 1 stundu mazāk. Viņam ar to pietiks. Protams, runa nav par 2 vai 3 stundu nakts mieru.