7 fakti par krūtīm2

Krūtīm nepatīk ''bauncēt'' - Skriešanas un sportošanas laikā krūtis lēkā, nepietiekošas rūpes veicina krūšu priekšlaicīgu noslīdēšanu. Bieži vien nākamajā dienā pēc aktīva sporta sievietes jūt sāpes krūtīs, tāpēc neatkarīgi no krūšu izmēra, sportojot jāizmanto speciālā sporta apakšveļa, kas aizkavēs krūšu lēkāšanu.

Pareizi vingrinājumi nostiprina krūtis - Regulāri trenējot krūšu muskulatūru, var ne tikai nostiprināt, bet arī nedaudz palielināt krūtis. Visiedarbīgākie ir atspiešanās un krūšu kurvja sasprindzināšanas vingrinājumi. Bet pārāk liela centība var novest pie krūšu dubultošanās jeb hantelīšu efekta, kad veidojas krūts muskulis kā viena krūts un tāda kā iedobīte vai iežmiegums, aiz kura atrodas īstā krūts.

Apmeklē ārstu vislabākajā laikā - Tā kā krūtīm viens no jutīgākajiem periodiem ir nedēļu pēc mēnešreizēm, tad šis ir īstais laiks, lai apmeklētu ārstu pārbaužu veikšanai. Pietūkumi vai citas nestandarta lietas viskrasāk ir novērojamas tieši šajā laikā.

Kreisā vienmēr ir lielāka - Kā ikviens pāra orgāns vai ķermeņa daļa, arī krūtis nav vienādas. Parasti kreisā ir tā, kas izceļas ar pārākumu.

Uzmanies, krūtis var apdegt pat, ja tās neatkailini - Kad dodies sauļoties, uzliec sauļošanās krēmu arī uz krūtīm (tikai ne uz pigmentētajiem krūšu galiem) arī tad, ja neesi tās atkailinājusi. Bet, ja sauļojies bez augšiņas, tad uzmanies no pārsauļošanās, kas veicina pāragru krūšu izžūšanu (iegūsi divas žāvētas plūmes) un brūnu plankumu ieguvi.

Uzziņai: Apmēram 2 miljoniem ASV sieviešu ir mākslīgās krūtis - Apmēram 2 miljoniem ASV sieviešu ir krūšu implanti, katru gadu apmēram 250000 sieviešu piesakās operācijām. Vidējais vecums ir 34 gadi un 90% izlemj krūšu operāciju veikt pēc bērnu piedzimšanas. Ne visas sievietes pēc krūšu implantu ielikšanas ir laimīgas, apmēram 6% sieviešu vēršas pie ārsta atkārtoti un veic korekcijas.