• Lielisks līdzeklis saaukstēšanās ārstēšanai ir zāļu tējas. Klasika, kas pārbaudīta jau simtos gadu, ir liepziedu tēja. Ņem karoti žāvētu drogu un pārlej ar krūzi karsta ūdens.
• Savukārt, ja nomoka drudzis, iespējams, tev labi derēs sviedrējoša melnā plūškoka tēja. Ļoti lielas temperatūras mazināšanai ieteicama mežrozīšu tēja ar medu un aveņu tēja. Avenes var ēst arī ievārījumā vai gatavot no tā zaptsūdeni. Un zini, jo vairāk slimojot izdzersi, jo ātrāk organisms izskalosies no toksīniem, kurus tur atstājis vīruss, un tu jutīsies atkal labāk. Tikai nepārspīlē ar pārlieku karstiem dzērieniem. Tā var apdedzināt kakla gļotādu.
Un neaizmirsti par veco labo deguna un kakla skalošanu. Lai gan tā ir visai netīkama procedūra, noteikti palīdz atbrīvoties no strutām.
