Pievieno rakstu! Seko Draugiem Seko Facebook Seko Twitter
 
1
315

Mīlas attiecību sabrukums reizēm kļūst par motivāciju uz pozitīvām izmaiņām cilvēka dzīvē. Spilgts piemērs ir stāsts par japāni vārdā Širapions. No “bēdīgā plikpaurainā vīrieša vidējiem gadiem ar lieko svaru”, kā viņš pats sevi apraksta, ir aizgājusi sieva. Pamestais vīrs nemeklēja mierinājumu alkoholā vai ēdienā, bet gan atcerējās, ka jaunībā nodarbojās ar fitnesu un devās uz sporta zāli.

Es izscaronķīros pirms... Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
1.

''Es izšķīros pirms pieciem gadiem. Tad es sāku dzert, bet vienā jaukā brīdī atcerējos jaunību, -  stāsta Širapons. - Es sapratu, ka gribu piedalīties bodibildinga sacensībās.''

 Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
2.
 Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
3.
 Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
4.
ldquoEs esmu novājējis 12 kg... Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
5.

“Es esmu novājējis 12 kg uz diētas un smaga darba sporta zālē.” Pirmajā konkursā es nekvalificējos. Bet es pieņēmu izaicinājumu un jau 4 gadus piedalos sacensībās.

 Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
6.
Vīrietis strādā uzņēmumā kas... Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
7.

Vīrietis strādā uzņēmumā, kas nodarbojas ar medicīnas iekārtām. Viņš dalās ar savu stāstu ne tikai tāpēc, lai palielītos par viņa figūru. “Esmu laimīgs būt motivators. Ja tu gribi atdzimt, dari to, kamēr vēl esi dzīvs.'', - pārliecinoši saka bodibilders.

Ceļojums uz bodibildinga... Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
8.

Ceļojums uz bodibildinga pasauli dāvināja Širapionam jaunu mīlestību. Vīrietis apprecējās ar fitnesa modeli.

“Es izmainīju savu ķermeni, un mans liktenis ir mainījies. Un ne tikai bodibildings var jūs mainīt. Tā var būt peldēšana, skriešana, jebkāds hobijs. Viss, kas prasa uzstājību pašpilnveidošanai. Es cīnos ar sevi, nevis ar citiem.''

 Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
9.
Scaronitik daudz viņscaron... Autors: nikrider Sieva pameta vīru ar lieko svaru, un viņš no bēdām kļuva par kultūristu
10.

Šitik daudz viņš ēd katru dienu.

1
315
Citi šī autora raksti:
Lasi vēl labākos rakstus:
komentāri [11]

Lai komentētu, Tev jāreģistrējas!

Reģistrēties
vai ienāc ar:
Kārtot komentārus: populārākie | jaunākie | vecākie
Rādīt bildes
Normaals avatars
Medaļa SviestmaizeMedaļa BakalaursMedaļa Jubilārs
  Normaals 30.05.19 16:42
19
0

Cepuri nost! Žubīti arī labu dabūja   

SAMSS avatars
Medaļa Duraks recidivistsMedaļa AutoklikerisMedaļa Autoklikeris
  SAMSS 30.05.19 17:27
9
0

malacis  

Anonīms
Bjorn Ulfberg 31.05.19 13:19
5
0

atbildot uz AaaA komentāru " Lai tādu formu dabūtu, Latvijā ir jāvar... "

Pilnīgas muļķības. Tu acīm redzot neesi pietiekami daudz interesējies par to, kā strādā cilvēka ķermenis, bet viss kārtībā, neviens jau no mums nepiedzimst ar zināšanām.   

Pirmkārt ir pareizi jāēd, jāsaprot, ka pamatā ēdienā ir olbaltumvielas , ogļhidrāti un tauki. Tas nepieciešams , lai tev ķermenis varētu ņemt ķieģelīšus ar kuriem būvēt tev muskuļus vai taukus. Attiecīgi, ja ēdīsi daudz un netrenēsies, tad tie ķieģelīši aizies taukos/ rezervēs. Ja trennēsies, tad muskuļu šķiedras tiks katru reizi nedaudz ieplēstas un aizaugs stiprākas un attiecīgi paliks lielāki muskuļi. Tad tie ķieģelīši tiks izmantoti muskuļu būvniecībā.    Arī svarīgi kādus ķieģelīšus tu ēd, jo ir dažādi. Ir ēdieni, kuri nav labi un ir tādi, kuri ir labi. Piemēram auzu pārslas ir labākas nekā kartupeļu čipši.   Katrs ēdiens arī satur noteiktu skaitu uzturvērtības - kaloriju.  Dienā ir jāsaņem vairāk kaloriju , nekā tu patērē, lai uzaudzētu muskuļus un arī attiecīgi jātrenējas, jo savādāk tas viss aizies taukos. Savukārt ja ir vēlme notievēt, tad ir mazāk jāuzņem kalorijas, nekā tu patērē.  Katram tas ir individuāli un katrs ķermenis ir savādāks, citi jau piedzimst stipri, citi piedzimst tievi, citiem ir lēnāka vielmaiņa, citiem ātrāka.    Arī der atcerēties, ka tas nenotiek uzreiz, paiet vismaz gads, kamēr var redzēt ievērojamas pārmaiņas. Ideāli ēdot un trennējoties ir iespējams uzņemt 1 kg muskuļu masas mēneša laikā pirmā gada laikā, pēc tam tas pieaugums strauji krītas, bet es atkārtojiu - ideāli darot !   Ja tu paņem un katru dienu bici kačā, tad tev nav laika ķermenim salabot tās ieplēstās šķiedras, lai viņš paliktu lielāks - vajag ļaut dažas dienas atpūsties. Tas attiecas uz visām muskuļu grupām pārsvarā. Tas būtu tā pat, kā tev liktu strādāt 3 dienas bez atpūtas, tu tad vispār mirtu nost. Nu vo, tev muskulis arī grib atpūsties un salaboties.    Tas par ko tu runā - tie maisījumi - tie nav nepieciešami, tā ir vesela industrija, kura pelna ar to lielu naudu, jo tie pulveri ir dārgi un ne ar ko neatšķiras no parasta ēdiena.  Viņi nav gluži sliktāki vai labāki, bet viņi ir sasodīti dārgi un parasti lai viņus reklamētu tiek izvēlēti kādi populāri muskuļoti čuvaki, kuri saka - es šito dzeru un tapēc tāds esmu.   Īstenībā viņi pamatē ēd liesu gaļu un rīsus. Un ja nu viņi lieto pulveri, tas ir tikai tapēc, ka viņiem fiziski nav iespējams vairāk pieēsties parastu ēdienu, jo viņiem muskuļu masa ir tik liela, ka nav iespējams uzņemt nepieciešamās kalorijas tikai ar ēdienu ai arī laika trūkuma dēļ un 99.99% no visiem, kuri trennējas līdz kam tādam nekad nenonāks.    Aizmirsti par tiem pulveriem, tā ir reklāma un tas ir biznes, viņi tikai tev maku plānāku pataisīs, bet ar parastu ēdienu var panākt identiski to pašu. 

​ Un nemaz tev nejaukšu galvu par to, ka ir arī human growth horomone un anaboliskie steroīdi, kurus gan vairāk izmanto profesionāli bodybuilderi, WWE zvaigznes , filmu zvaigznes un vēl daži.

mežabrāls avatars
Medaļa Aģents 0/7Medaļa Aģents 0/7Medaļa Aģents 0/7
  mežabrāls 31.05.19 06:52
5
0

labs stāsts   

pietam ar happy ending   

PukaChabra avatars
Medaļa Dienas domaMedaļa SpoksMedaļa Patīk komentārs
  PukaChabra 31.05.19 19:57  
2
0
Gandrīz labs motivācijas stāsts, ja neskaita tauku atsūkšanas operācijas rētas uz vēdera
197403 avatars
Medaļa ZeltrocisMedaļa Patīk komentārsMedaļa Patīk komentārs
  197403 30.05.19 18:08
4
2

  

Anonīms
bruh 08.06.19 20:33
0
0

vajadzēja pieminēt, ka iedvesmojies no One Punch Man lol

Anonīms
RAKSTS 04.06.19 12:45
0
0

Tā zupa laba, neko citu nevarēju ķīnā dabūt iekšā.

Anonīms
Anonīms 01.06.19 10:01  
0
0
atbildot uz Bjorn Ulfberg komentāru " Pilnīgas muļķības. Tu acīm redzot neesi pieti... "

Priekš kam jāēd, ja var steroīdus iemaukt, visi builderi viņus lieto
Anonīms
AaaA 31.05.19 12:04  
0
0
atbildot uz AaaA komentāru " Lai tādu formu dabūtu, Latvijā ir jāvar... "

Vielas
Anonīms
AaaA 31.05.19 12:03  
0
1
Lai tādu formu dabūtu, Latvijā ir jāvar atļauties mēnesī tam tērēt sākot no 600€ mēnesī.Jo ne tikai pareizi ir jāēd,bet arī jāpērk visas tās papildu ielās,kas tev vēl to masu dod.