Mēs visi kādreiz iestrēgstam stresā, kas liek domāt par ļoti daudz ko, taču svarīgi ir atrast atbildi, kā mazināt steru un bailes, kas vislabāk šajā gadījumā varētu palīdzēt.
Ārsti ir ieteikuši dažādus padomus, lai atbrīvotos no stresa pat nepieceļoties no krēsla, taču bieži vien katrs cilvēks pats atrod veidu, kā vislabāk atbrīvoties no stresa un nepatīkamām lietām.
Kāda Reddit lietotāja nesen ievietoja vairākas fotogrāfijas, kurās bija izpaudusi savas domas par to, kas ir viņas prāta. Tas noticis, kādā naktī, kad viņa nav spējusi gulēt.
Kā iespējams var mazināt stresu.0
17
0
Reddit lietotāja bpwwhirl (īstajā vārdā Stefana) nesen atklāja savas dziļākās domas par savu vīru, kad viņš viņai to bija pajautājis.
Tā, kā sievietei bieži bija grūti iemigt, viņa nodomāja, ka varētu piecelties un pierakstīt visu, kas bija viņas prātā, tādējādi mazināt savu stresu.
Kas sekoja tālāk ir vienkārši superīgi un apbrīnojami.
Viņas domas visticamāk ataino vēl citas, tūkstošiem sievietes visā pasaulē, kaut kripatiņa patiesības noteikti ir katrā viņas pierakstītajā teikumā.
Lielākajā daļu zīmējumu, viņa “pieskārās” saviem bērniem. Lai būtu pastāvīgā gatavībā un pārliecinātos, ka viņi ir paēduši, izmācījušos un labi uzvedas.
Protams, kā galveno problēmu viņa protams atzina, rēķinu samaksa un naudas trūkums.
Un vēl viens superīgs pieraksts par saviem bērniem : “Mani bērni ir tik superīgi + ļauni tajā pašā laikā.
Ko jūs domājat par šādu izdomu? Cerams, ka Stefana naktīs beidzot varēs iemigt. Paldies par viņas superīgo ideju.
Tev patiks šie raksti
