local-stats-pixel

7 ieradumi, kas traucē iemigt9

121 1

Pēc garas dienas tu apgulies un grasies gulēt, bet tev nekā neizdodas aizmigt. Tā paiet viena stunda, otra stunda un tik un tā miegs kā nenāk tā nenāk. Iespējams, ka dienā notika kaut kas īpašs, kāpēc tu nevari aizmigt, bet tomēr ir dažas lietas, kas var tev ļaut labak gulēt. Labs miegs tomēr ir svarīgs priekšnosacījums, lai labi justos un izskatītos.

121 1 9 Ziņot!
Ieteikt: 100
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 9

0/2000

👍

4 0 atbildēt

👍

3 0 atbildēt

👍

2 0 atbildēt

Kā apguļos tā čau!!!

0 0 atbildēt

Nu kas pa blēņām! Vajag kārtīgi strādāt, atlūzīsi vienā setā. Es vakarā saēdos, sadzeros kafiju un taisni uzreiz uznāk miegs. Ļoti labi izguļos.

0 0 atbildēt

pilnīgs sviests priekš ofisa planktoniem, apguļos un uzreiz atslēdzos, pajāt kāda sega, kas pirms tam dzerts, kaut kafija un kaut vai sportots. Strādāt vajag....

1 3 atbildēt