Daudzi uzskata, ka nodarboties ar pašapmierināšanos jeb masturbāciju ir apkaunojoši un pavisam nepiedienīgi.
Vai tā tas ir patiesībā, izstāstīja ārsts-psihoterapeits un “Sex Bon” raidījuma vadītājs amerikāņu We kanālā, Frens Jolfišs.
Pašapmierināšanās – intīms process, kurš spējīgs sagādāt ne mazāk baudas kā pats sekss. Bez emocionālas izlādēšanās, masturbācija ir lielisks veids kā noņemt uzkrāto stresu un uzlabot miegu, apgalvo dakteris Frens Jolfišs.