Cau visiem kurs gribetu sev izcilus muskulus ? Cilveki muskulus var dabut visados veidos stradajot,cilajot kadus smagumus un var ari iet zali kur tas vislabak atistisies ar trenera teikto un programas darito .Zale ejot tu audze visas muskulu grupas un dedzini taukus muskulis augot kad vinam nav vietas vins sak est taukus un muskulis aug lielaks darba var dabut tikai tos muskulus kurus tu vis biezak izmanto tie ir bicepsi,tricepsi krutis,kajas bet vis biezak jau tiek izmantoti bicepsi kadas kastes cilajot utt.Es uzskatu kad muskuli ir interesanta lieta jo meitenemm patik cali ar lieliem muskuliem .Tad kad cilvekam ir panakumi vins iesaka to citiem cilvekiem jo tas pa tiesam darbojas es ari gaju uz zali man bija drauks kas gaja jau kadu 1 menesi un vinam jau saka paradities presite un vis cits kad vins man to pateica es ari izlemu a kapec gan nepaprovetu ja tas ir tik efektivi .Es proveju dariju centos un man sanaca un pa tiesam es vismaz zinaju kur esmu atnacis un ko daru un nav man garlaicigi tur svistu ka velns :D un tas ir kruti darit tadas lietas un panakumi rodas jau pec menesa :O iesaku ari iet uz zali .(piedodiet ka bez garumzimem )
Jā, ir tāda lieta, kā svaru zāle, ir.
