Reklāma
Reklāma
Reklāma
Reklāma
Ko es ieteiktu cilvēkiem, kas vēlas sākt skriet. Informācijas ir diez gan daudz, bet ne visur ir minēts, kā sākt to pareizi darīt, nemokot sevi, bet gūstot kvalitatīvu un baudāmu efektu.
1. Ja vēlies sākt skriet, sākt nodarboties ar to, tad pirmo treniņu veic jau šodien!
Un pēc treniņa sagatavo drēbes nākamajam treniņam. Nemeklē aizbildinājumus, kā piemēram:
-man nav...Ko es ieteiktu cilvēkiem, kas vēlas sākt skriet. Informācijas ir diez gan daudz, bet ne visur ir minēts, kā sākt to...