Zumba - ne tikai kustību brīvība! [KONKURSS]6

Ar Zumbu pirmā oficiālā tikšanās sanāca nu jau pirms 2 gadiem, ārpus Latvijas - Itālijā, kādā lauku tūrisma viesnīciņā, kur tieši mūsu palikšanas laikā tika organizētas atpazīstamu zumbas instruktoru nodar'bības un ne tikai vietējiem iedzīvotājiem, bet arī viesnīcas iemītniekiem bija iespēja piedalīties Aqua Zumba nodarbības.

Runājot par Zumbas veidiem - oj, to arī ir daudz, sākot ar zumbu pašiem mazākajiem, līdz pat atsevišķi senioriem veltītām nodarbībām (kā zināms organisms ir tas, kas mums dzīves laikā mainās, jo īpaši balsta un kustību sistēma, kurai jāpievērš liela uzmanība), turpinot ar Aqua zumbu, zumbas apļa treniņiem, utt. Katrs var atrast sev to tīkamāko!

Sākotnēji, atgriežoties no Itālijas, meklēju iespējas un devos uz dažādām nodarbībām arī Latvijā - tā teikt, lai atrastu savu īsto zumbas treneri un nodarbības, kas tieši man patīk! To arī izdarīju, tiesa gan, pagājušā gada nogalē uzgāju informāciju par spēli "Zumba Dance" - līdz ar ko, šobrīd 80% no zumbas treniņiem aizvadu mājās, jo esmu iegādājusies šo spēli savā viedtālrunī, protams, šī spēle ir pieejama arī planšetēs, Xbox'os un Play Station 3.

Plusi šādai spēlei ir: tāpat, kā citās spēlēs un spokos :D ir iespēja pelnīt medaļas, uztrenēt savu līmeni, nospraust treniņu mērķi dienā, nedēļā, mēnesī (piemēram, cik ilgi vēlies zumbot, cik kalorijas sadedzināt, utt.), iziet soļu apmācību video (pēc nepieciešamības atkārtot, var izmantot kā iesildīšanās elementus), pats vari izvēlēties kādas dziesmas atskaņot, kādā secībā, cik ilgu treniņu vēlies aizvadīt (piemēram, ierasto 45-50 minūšu vietā - sporta klubā, vari zumbot kaut 2h no vietas)!

Mīnusi: tiem, kuri nevar paši saņemties sportot vienatnē - šāda spēle vai vienkārši zumbošana mājās nederēs - tāpēc atrodi sev piemērotāko treneri un dodies pie viņa uz tuvāko nodarbību - sertificētu zumbas speciālistu un zumbas nodarbību sarakstu var atrast zumbas mājaslapā (skat. avotā). Un jau grupas nodarbībā izbaudi zumbas sniegto enerģiju un vienu ritmu ar vēl vismaz 10 cilvēkiem kā tu!