Laba diena, ļoti augsti godājamie spoki.lv lietotāji un ciemiņi arī. Ievietoju šeit video klipu, kurā redzams esmu es un rādīšu jums darbības pie vertikāla stieņa.
Vai!!! Piedošanu, es domāju horizontālu stieni, ļoti atvainojos.
Nopietni runājot, video klipā veiktās darbības pilnīgi noteikti paņem daudz spēka un izturības, tāpēc tas ir dievīgs treniņš ķermeņa augšdaļai.
Video klipā nebūs garas liekas murmulēšanas, bet būs darbības, kuras izpildot laba fiziska forma garantēta, tāpēc aicinu Jūs novērtēt manu veikumu.
Ja ir vēlēšanās varat padalīties ar šo rakstu un ieteikt draugiem vai paziņām.
Ja video noskatījies, tad paldies par uzmanību. Ceru ka neizniekoju 3 minūtes un 49 sekundes no tavas dzīves.
