Ieteikumi un padomi kā tikt pie stiprām kājām. Šis ir viens no starpsezonas treniņiem ,kurā netiek izmantoti lieli svari.
Sekojot mūsu Gold Barbell kanālam, Jūs varat uzdot sev interesējošus jautājumus, un mēs uz tiem atbildēsim video formātā. Komentārus jāraksta youtube ,zem kāda treniņu video!
