Ķermeņa Masas Indekss (ĶMI) ir indikators, kas nosaka liekā svara vai aptaukošanās pakāpi.
ĶMI aprēķināšanas formula - ķermeņa masu (kilogramos) dala ar ķermeņa garumu (metros), kas kāpināts kvadrātā.
Piemēram, 82 kilogramus smagam un 1,80 metrus garam cilvēkam
ķermeņa masas indekss ir 82:1,8 (kāpināts kvadrātā) =25,3.
Ne jau svars nosaka to, kā cilvēks izskatās. Kā jau zinām, muskuļi sver vairāk par taukiem, tāpēc pie vienāda auguma un svara divi cilvēki var būt kā diena pret nakti.
Pag, es laikam kautko nepareizi sarēķināju, jo man sanāk 52,9 - ārkārtēja aptaukošanās!
Skatījos to tavu tabulu, rēķināju pēc parauga.. aptaukošanās. Sameklēju netā to pašu tabulu, aprēķināju kā tur- ideāls svars, knapi tajā kategorijā, bet nu.. un sapratu to, ka visi skatās tikai uz piemēru, ne lasa.
Skaidri un gaiši uzrakstīts, ka ķermeņa garums jākāpina kvadrātā, lasiet, cilvēki. 
To vai cilvekam ir vai nav liekais svars var noteikt tikai arsts, jo cilveki ir dazada auguma, dazada vecuma un dzimuma. Ko piemeram darit jaunietei kurai ir 23 gadi 153 cm un 45 kg? Ko vinai, tapec nomest svaru lidz 40 kg un, tad nonaks dēl ši mulkiga raksta slimnica pieslegta pie sistemas, jo organisms ir zaudejis visas rezerves... ši teorija nestrada praksē!
Jā, es pati sabijos dēļ rezultāta, jo ļoti ilgi nepamanīju, ka ir svars:(metri*metri) 
Nez, svars man ir kur 92kg, kas apmierina. Vienīgi alus puza mazliet jānodzen, tas arī viss 
Faktiski sveur normāli un apmierina, bet vajag vairāk druknumu, ko domāju, ka var skaitīt arī par svaru...
Jādala ar cm, nevis m. A, ta es brīnos, kāpēc man ir smaga aptaukošanās, ja esmu tievāka par tievu 
