Dotajā video ir parastā valodā apstāstīts kas un kā iedalās muskuļi, kā trenēt lai dabūtu vienu vai otru rezultātu - Spēks - Muskuļu masa. Protams arī kādi tad īsti mums muskuļi ir.
Ja rodas jautājumie vai ieteikumi droši rakstam, mēģināsim palīdzēt.
P.S. Video atļauti ielādēt. (Galv. adm.)
Patīkamu skatīšanos
