Šeit jūs varēsiet izlasīt dažādus padomus par to ko , iesākt kad esat saaukstējušies :)
Saaukstēšanās pirmie simptomi – ko darīt?12
126
3
Kad pamana pirmos simptomus ,var palīdzēt groks. Uzkarsē karstvīnu ,pievieno krustnagliņas ,medu ,piparus. Dzer karstu un tūlīt liekas gultā. Līdzās noliek sausu kreklu ,lai būtu pa rokai ,ko nomainīt pēc izsvīšanas .
Var pagatavot karstu citronu dzērienu. Krūzei ar karstu ūdeni pievieno viena citrona sulu un medu. Šis dzēriens noder arī profilaksei gan pavasaros ,gan rudeņos ,kā arī attīra organismu no sārņiem un uzlabo vispārējo tonusu.
Jādzer daudz liepziedu ,pelašķu ,kumelīšu ,asinszāļu tējas.
Labi palīdz izkarsēšanās pirtī. Tikai pēc tam tūlīt pat jādodas gultā. Labi palīdz sildošas procedūras – ar terpentīna ziedi plānā kārtiņā apziež pēdas ,muguru starp lāpstiņām.
Reklāma
Tvaika inhalācijas ar kumelītēm ,taču tās nedrīkst veikt ,ja slimnieka ir liela temperatūra.
Pie kājām pieliek termoforu. To līdz ¾ piepilda ar karstu ūdeni. No augšējās daļas izspiež gaisu un tikai tad atgriež korķi. Lai neapdedzinātos ,termoforu ietin dvielī.
Sajauc 100g medus ar viena citrona sulu un lieto pa 2-3 tējkarotēm vairākas reizes dienā.
Reklāma
Sinepju vannas kājām. 50g sinepju pulvera izšķīdina siltā ūdenī. Kājas vanno 15-20 minūtes ,palaikam pielejot karstu ūdeni. Tūlīt pēc tam uzvelk vilnas zeķes un liekas gultā.
Sinepju pulvera vietā labi der arī sinepju plāksteri ,ko pieliek pēdām ,pēc tam apsaitē ar kokvilnas audumu ,bet pa virsu uzvelk vilnas zeķes. Plāksteri tur no stundas līdz divām. Tad noņem un kādu brīdi straujā gaitā izvingrina pēdas. Vislabāk sinepju procedūras veikt īsi pirms gulētiešanas.
Degunā pilina alveja sulu – vienu vai divus pilienus trīs reizes dienā.
Ieteicams dzēriens ,ko pagatavo no mežrozīšu sīrupa ,svaigu biešu sulas 1:4 un izspiesta citrona.
Lai vieglāk elpotu iesnu gadījumā ieteicams gulēt uz augstāka pagalvja nekā parasti.
Labāk neēst nekā ēst ,jo ēdiena pārstrādāšana organismam ir liela slodze.
Reklāma
Labi palīdz karsts ,koncentrēts vistas buljons ,kuram veselības nolūkā pievienots vairāk lauru lapas nekā parasti.
Palīdz dzēriens ,kas pagatavots no timiāna 1 tējk. kaltētu timiāna lapu un glāzi verdoša ūdens ,ļauj ievilkties aptuveni 20 min un lieto pa ½ glāzei dienas garumā.
Tev patiks šie raksti
