6 produkti, kuri uzlabos ādas veselību.
Ja patiks, tad uzrakstīšu pāris produktus, kuri var pasliktināt ādas veselību.
Neaizmirstam, ka šie produkti uzturā nepalīdzēs, ja āda netiek kopta ir kaitīgi ieradumi un netiek pietiekami lietots ūdens. Arī tieši saules stari un solārijs var pasliktināt ādas veselību.
Jebkurā gadījuma, ja ir kādas problēmas ar ādu, tad pirmkārt jāiet pie ārsta - dermatologa, kas noteikti zinās, ko iesākt.