30.augusta, es nolemu veikt tadu nelielu skrejienu, no savam majam (Ilguciema) lidz pat Bergiem uzraksts "Rīga", kopejais maršruts bija 21 kilometrs un to noskreju 1 stunda un 30 minutes... Nu spoki? Vai jus varetu noskriet? :d :) Varu pateikt - nemaz tik viegli nav, ka video liekas... ;)
Saksim ar to, lai noskrietu 21km vajag vairākus gadus regulāri un pakapēniski palielināt slodzi. Jā tu skriesi pirmajā reize, liela iespēja paliks slikti.