Iemesli, kāpēc veģetārisms/vegānisms ir slikts. TOP 8160

Augi jūt!

Domājat pasargāt dzīvniekus , jo viņiem arī sāp un vēlas dzīvot? Ko jūs teiktu ,ja es jums  pasniegtu faktu ,ka tas, ka augs nespēj  pateikt , kliegt vai kā savādāk arī jūt sāpes? Tas ,ka viņam nav tādas pašas nervu sistēmas kā mums , nenozīmē ,ka viņi nejūt. (video zemāk) Pētnieki saka ,ka  Bonnā , Vācijā atraduši augus kas izdala gāzi , kad tiem uzbrūk , super jūtīgi mikrofoni uztvēruši  burbuļojošas skaņas no veselīga auga. Bet no rozes caururbjošus spiedzienus  kad tā tika apdraudēta. Pat mazākajam insekta kodumam var būt sekas. Vairāk augs ir pakļauts stresam , skaļāks ir signāls. Augi  nekliedz sāpēs , bet raida savādākas skaņas kad tie izdala gāzi , etilēnu , kad tiek bombardēti ar lāzeriem. Video tiks parādīts ,ka augi pat spēj sazināties savā starpā. Tātad , ja augi jūt sāpes , dzīvnieki jūt sāpes. Ko mēs vispār varam ēst? Un kāpēc dabā tā iekārtots ,ka mums ir jādara viens otram pāri?

Kreatīns

Katrs atlēts un kultūrists , sporta entuziasts zina par kreatīnu. Tas ir pats  populārākais muskuļu audzēšanas veids visā pasaulē. Zinātnieku pētījumi pierāda ,ka  ar kreatīnu var palielināt muskuļu masu un spēku. Sportojot , trenējoties  cilvēks patērē daudz enerģijas ļoti īsā laikā. Kreatīns mums dod spēku un ļauj izturēt daudz vairāk un ilgāk. Kreatīns īstenībā  ir 95% mūsos , muskuļos un smadzenēs. Kreatīns dod enerģiju smadzenēm lai pildītu dažādas funkcijas piemēram- domāšanu.  Veģetāriešiem darot uzdevumus sagādā problēmas, bet  cilvēki kas nav pievērsušies veģetārismam var šos uzdevumus atrisināt daudz ātrāk bez problēmām.  Kreatīns veģetāriešu muskuļos arī ir daudz mazāks .Bez kreatīna var sagādāt problēmas sportā ne tikai domāšanā.Pie tam , ja ir jāstrāda  fiziski smags darbs ,ēdot tikai dārzeņus spēks zūd. Tātad veģetārieši kas var padsmit gadus no vietas katru darba dienu strādāt smagus darbus nevar ,bet tādi cilvēki kas darīs melnos darbus arī ir vajadzīgi. Tātad bez viņiem mums nav pamats zem kājām. Ne kāds mājas var celt , ceļus taisīt vai vispār ko ilgi izturēt. + sportā panākumus nevar gūt.

Aminoskābes

Aminoskābes ir olbaltumvielu galvenā sastāvdaļa.Ir dažas neaizvietojamas aminoskābes kuras atrodas arī gaļā . Katras no viņām veic svarīgu funkciju organismā. Piemēram, no neaizvietojamajām aminoskābēm ir  arginīns , lizīns , fenilamīns, histidīns, metionīins , treonīns , triptofāns , valīns , izoleicīns.

Mīts: neēdot gaļu, var veiksmīgi notievēt.
Tas tiešām ir mīts, ka, ēdot gaļu, var uzbaroties. Runājot par gaļu, būtu jānodala liesa gaļa no gaļas izstrādājumiem, kas bieži vien ir trekni un ar lielu sāls daudzumu. Tāpat kā ir kartupelis un ir čipsi, vai - grauds un beigās: trekna torte ar ziliem dekoru ziediem. Tās ir divas atšķirīgas lietas. Neviena diēta neaizliedz liesas gaļas lietošanu uzturā, tieši otrādi: ja runā par tievēšanu, kā ēdienreižu balsts tiek ieteikta liesa gaļa. Liesa gaļa ir viens no vissātīgākajiem produktiem ar nelielu kaloriju daudzumu. 200 gramos gaļas, kas ir normāla ēdienreizes porcija, ir 200 kaloriju: tikpat, cik vienā ābolā. Cik ābolu mums būtu jāapēd, lai justos paēduši? Tāpēc veģetāriešiem ir grūtāk tievēt, jo ir grūtāk panākt sāta sajūtu.

Mīts: uzņemt nepieciešamos vitamīnus varam citos veidos, arī neēdot gaļu.

Kāda ārste stāsta : Savā praksē esmu saskārusies ar daudzām sievietēm, kuras dažādu iemeslu dēļ ir atteikušās no gaļas lietošanas. Vairumam no viņām agri vai vēlu parādās anēmisms (mazasinība), dažām „pazūd” mēnešreizes. Kad atsāka ēst gaļu, viss atkal normalizējās. Visvairāk gaļā ir jāuzteic dzelzs, jo tā dzelzs, kas ir citos produktos, piemēram, spinātos un bietēs, organismā uzsūcas lēnāk, nekā lietojot gaļu. Īpaši bagātīgs dzelzs klāsts ir gaļas subproduktos, piemēram, cūku aknas ir 1. vietā pēc dzelzs sastāva: 100 gramos aknu ir 15 miligramu dzelzs, piemēram, gaļā ir apmēram 3 miligrami.

Domā ,ka izglābsi kādu dzīvnieku?

Cilvēki ēd dzīvniekus , un dzīvnieki ēd gan dzīvniekus ,gan cilvēkus. Tā saucamais nebeidzamais aplis. Pat augi paši , piemēram kā rasene ir arī gaļēdājs. Kāpēc ļoti daudziem cilvēkiem ir  nelieli spici acu zobi un zem tiem apakšžoklī arī spici zobiņi? Tas ,ka  izlemsi būt veģetārietis neko nemainīs ,jo cilvēki kas ēd gaļu ir vairumā. Veģetārisms nav pasaulē nekur atzīts , ne pieņemts , jo cilvēks ir radīts kā visēdājs.  Neēdot gaļu rodas problēmas pat ar visiem aizvietotājiem. Augi jūt.Visi cieš. Mirst un dzimst. Pieņem to. Pie tam ļoti daudzi veģitārieši atgriežas pēc vairākiem gadiem pie gaļas. Varbūt ne pēc trim , desmit , bet atgriežas.

Vienu atsacuci man neļauj ielikt. Tāpēc to ierakstu te   ar atstarpēm

h t t p : / / w w w . e l v i .  l v / l v / l v / 5 - m ī t i - p a r - g a ļ a s - ē š a n u