Ielu atlētika ir sporta veids var arī definēt kā domāšanas veidu un vēlēšanos būt kā fiziski tā arī sociāli aktīvam. Trennēties var kopār ar draugiem vai arī individuāli. Esot kopā ar draugiem jeb kolektīvu ir iespēja apspriest, pilnveidot trenniņa programmas.Piedalās gan jauni, gan veci un ir daži, kas tiešām pārsteidz ar savu sniegumu.
Katra vide jeb vieta, kur ar to nodarbojies ir unikāla, jo vienmēr nākas pielāgoties, izdomāt paņēmienus kā izpildīt konkrētus vingrinājumus, tas savā ziņā ir izaicinājums varbūt pat piedzīvojums. Viss sākas ar vēlmi, apņemšanos tepat pagalmos vietas, ko izmantot sev par labu kā arī beidzot ar specializētiem trenniņu laukumiem.
Parasti šādiem cilvēkiem motivācija ir ne tikai trennēties tikai pašiem priekš sevis, bet kopā ar kolektīvu, lai dalītos ar viedokļiem un varbūt, lai uzstādītu kaut kādus mērķus. Globāli ir daudz šādas apvienības, domubiedri, kuri pārstāv kopīgas intereses, organizē dažādus pasākumus starp komandām starpvalstu līmenī u.c.Tas, protams, ir bezpeļņas.
Tad, kas attiecās uz video failiem, tad tā ir saistoša informācija kā uzturēt sevi formā ēdot ikdienišķu pārtiku(all except McDonalds) nenoresnējot vai tamlīdzīgi un, protams, nepērkot sporta uzturu un neejot uz svaru zālēm. Tas attiecināms uz cilvēkiem, kuriem ir grūti ar finansēm, lai atļautos maksāt fitnesa klubam, tad klāt rēķinot konsultācijas un visu pārējo. Tad šis protams būs pieņemami, tik vai cilvēciņam pietiks apņēmība, tas cits jautājums.
Tās nebūs tikai vizuālas izmaiņas, uzlabosies arī pašsajūta un viss pārējais kā arī kardio, tas nozīmē, ka noejot pārsimts metrus sirds neklapēs tā itkā tūlīt vajadzēs reanimēt, zināmā merā tiks garantēta arī kaut kādas sociālās aktivitātes.
