Ielu vingrotājs kurš dzīvo Los Andželosā, Californijā. Kā stāsta pats Franks, tad youtube
ir bijis tas avots caurs kuru, tad viņš sācis interesēties par ielu vingrošanu jeb tā dēvēto calisthenics. Iedvesmojies no tādiem atlētiem kā Zef, Hit Richard un Hannibal. Būtībā šie ielu vingrošanas grandi ir arī kalpojuši kā viņa lielākā motivācija. Līdz tam viņš ir bijis parasts čalis, kas šad un tad apmeklē svaru zāli. Sācis viņš ir ar pašiem pamatiem - atspiešanās, pievilkšanās, vēderpreses vingrinājumi, planks, līdztekas utt. Tad sācis pamazām mainīt rutīnu, liekot klāt svarus, mainot intensitāti, atkārtojumu daudzumu. Kā atzīst atlēts, tad viņš joprojām apmeklē svaru zāli, lai veiktu bāzes vingrinājumus(pietupieni, spiešana guļus). Bet ikdienā akcentu liek - treniņiem ar savu svaru.Pieminēšanas vērts fakts ir tāds, ka Franks ir vegāns. Viņš esot ņēmis piemēru no diviem draugiem, kaut gan sākumā esot bijis skeptisks, jo bijušas bailes zaudēt muskuļu masu. Bet ilgtermiņā esot pamanijis, ka ķermenis atjaunojas ātrāk, kopumā vairāk enerģijas, spēka. Būtībā viņš aizvieto dzīvnieku valsts produktus ar augiem. Kā arī viņš lieto speciāli paredzētu proteīnu priekš vegāniem un ar kaloriju skaitīšanu nenodarbojās.
