Reklāma
Reklāma
Reklāma
Dariet to kas jums liek justies laimīgam , piemēram ejiet patrenēties
Sākums ir tas grūtākais, tagad jau es katru nakti sapņoju par trenažieru zāi, un tajās dienās, kad man nav trenniņi, es skumstu, jo nevaru uz viņiem iet :D Tas teiciens appetīte rodas ēdot ir ļoti labi attiecināms uz trenniņiem trenažieru zālē :)
Es te skatos, pārsvarā visas motivācijas ir lai nomestu svaru, ēst dārzeņus utt. Bet es piemēram esmu pārāk tievs, man vienkārši ēdiens nelien iekšā