Roku ādas un nagu kopšana.
Rokas ir mūsu vizītkarte. Pēc tām var noteikt cilvēku dabu. Vai tas ir rūpīgs, aizņemts, vai vienaldzīgs.. Pēc tām arī var noteikt cilvēka veselības stāvokli. Rokas ir jākopj netikai sievietēm, bet arī vīriešiem..
Pareiza nagu kopšana.
Neviens nagu kopšanas līdzeklis viens pats nespēj nodrošināt veselīgu nagu izskatu, taču, ievērojot nagu kopšanas pamatprincipus, nagu izskatu var būtiski ietekmēt.
• Saaudzējiet savus nagus – pasargājiet tos no bojājumiem;
• Negrauziet nagus un nebakstiet kutikulu;
• Pasargājiet nagus un roku ādu, izmantojot cimdus, ja strādājiet ar ķīmiskām
• vielām un dezinfekcijas līdzekļiem;
• Regulāri veiciet manikīru;
• mitrināšana ir nepieciešama ne tikai roku ādai, bet arī nagiem, tādēļ ieziežot roku ādu ar krēmu, neaizmirstiet arī par nagiem;
• Ieteicams regulāri un kārtīgi saberzēt un sarīvēt rokas, pamasēt pirkstus — masāža veicina asinsriti;
•Mazgājot veļu ar rokām, jālieto pulveris, kas paredzēts tikai mazgāšanai ar rokām. Lai rokas saudzētu, tūlīt pēc mazgāšanas var uzlikt roku masku vai ieziest tās ar olīveļļu.
10 padomi nagu kopšanai
1.Nelietojiet acetonu saturošu nagu lakas noņēmēju, tas samazina nagu mitrumu. To vietā ieteicams izmantot acetonu nesaturošus līdzekļus;
2.Rokas ieziež ar roku krēmu pēc katras roku mazgāšanas. Krēma sastāvā esošās taukvielas palīdz saglabāt roku ādas mitrumu;
3.Mīkstu nagu cēlonis visbiežāk ir roku ilgstoša atrašanās ūdenī, tāpēc, mazgājot traukus, ieteicams lietot gumijas cimdus;
4.Izteikti trauslus nagus nostiprina, uzklājot caurspīdīgu laku arī zem brīvās nagu maliņas;
5.Nagus ātri nožāvē, iegrmdējot rokas aukstā ūdenī;
6.Aizlūzušu nagu labo, ar nagu līmi uz lūzuma vietas uzlīmējot sīku strēmelīti tējas paciņas vai kafijas filtra papīra. Kad līme nožuvusi, papīru noņem un uz līdzenā naga uzklāj laku;
7.Gatavojoties dārza vai citiem līdzīgiem darbiem, pārvelk ar nagiem pār ziepju gabalu. Ziepes iekļūst zem nagiem, kur citādi sakrātos netīrumi;
8.Tinti un krāsas no pirkstu galiem notīra, lietojot zobu suku un zobu pastu;
9. Nagus nevīlē uzreiz pēc vannas, jo tad tie ir trauslāki un vieglāk lūst;
10.Nagu tīrīšanai izmanto vates kociņu ar asu galu, tas ir maigāks nekā manikīra komplektā esošais nagu tīrāmais.
Nagu un roku ādas problēmas
Lūst un šķeļas – iemesli šādai problēmai visbiežāk ir vitamīnu trūkums, stress, mehāniskas traumas, medikamenti.
Sausa roku āda – cilvēki ar raupjām rokām ir pakļauti lielākai iespējamībai inficēties ar sēnīšu slimībām. Arī elkoņi vasarā bieži paliek raupji no saules un smiltīm. Lai tos mīkstinātu, elkoņus var mērcēt divās siltas eļļas bļodiņās. Pēc 5–10 minūtēm nosusina ar salvetīti un vēlreiz apstrādā, ierīvējot ar citrona pusītēm. Ieteicams vismaz reizi nedēļā ieziest rokas un nagus ar olīveļļu – tā tiešām ir lieliska metode!
Roku svīšana - visu gadu, bet jo īpaši vasarā nepatīkama problēma var būt roku svīšana. Izmēģini rokas mērcēt ozolmizu novārījuma vanniņā, arī kumelīšu un ozolmizu novārījumā vai ābolu etiķī, kas atšķaidīts ar ūdeni.
