317.Bērnudārzs Krasnojarskā, Krievijā ir vienīgais Sibīrijā, kur bērni norūdās, salā aplejas ar aukstu ūdeni un skrien pa sniegu, neraugoties uz āra temperatūru. Programmā ir arī sporta treniņi un saunas apmeklējums. Bērnudārzā šī programma darbojas jau 15 gadus. Ja bērns izgājis norūdīšanās programmu, tad trešajā gadā var sasniegt pašu maksimumu - apliešanos ar aukstu ūdenī mīnus grādu temperatūrā. Programma norūda bērnus, stiprina imunitāti un pasargā no saslimšanas.
Reklāma