Sveiki spoki!
Ir daudzi veselīgi dārzeņi vai augļi vai kas cits kas iespējams ir tavs dzīvības glābējs.
Kā tas ir iespējams? Šie augļi ir tik veselīgi un tik spēcīgi inūmsistēmas pastriprinātāji ka acis vai pat sprāgst ārā. (neņemiet tiešā nozīmē.) 
5 ēdamās lietas, kuras, iespējams, glābj Tavu dzīvību40
985
10
Ķiploki. Daudziem nepatīk ķiploki jo no viņiem smird elpa un kož. Ķiplokos ir daudz kas labs. Ķiploks ir ļoti labs aizsargs pret slimībām. Jo vairāk ķiplokus ēdīsi jo veselāks būsi!
Lapu kāposti ir spēcīgi uztura bagātinātāji un ir pilni ar vitamīniem. Šis dārzenis ir ļoti izplatīts visā pasaulē un ir diezgan iecienīts. Atceros ka šo te kad biju mazs pizģ*ju kaimiņam, bet tagad nevaru atcerēties kā garšo
Reklāma
Olu dzeltenumi. Daudzi neēd olu dzeltenumu tieši tāpēc ka tur ir holesterīns, bet nejau dēļ vienas maziņas holesterīna devas skādēsi veselību. Nu lab, veselību jau nebojāsi bet nepadarīsi to labāku. Kāpēc? Tāpēc ka olu dzeltenumā ir ļoti daudz proteīna un barojošās vielas.
Autors: Foto: © Royalty-Free/Corbis
Mellenes ir ļoti garšīgas ogas. (ja kādam negaršo pats vainīgs/a) Neskatoties tikai uz melleņu garšu tās uzlabo atmiņu un tajās ir antioksidanti kuri kā mums ir zināms uzlabo veselību. Mellenes arī uzlabo redzi un samazina asins spiedienu.
Avakādo. Jūs noteiki atradīsiet tūkstošiem repceptes kā šo gardo augli izmantot kādā repceptē. (nekad neesmu ēdis bet laikam būs jāpamēiģina ) Avakādo satur daudz folātu kas ir nepieciešams lai mazinātu risku ar sirds slimībām, lēkmēm u.t.t.
Šajā rakstā ir tikai 5, bet ja vēlaties vairāk nekautrējieties uzspiest + un ieteikt, ietvītot un padalīties ar citiem.
Paldies. 
