Tievētājas5
82
4
FERGIE (Fērdžija) [35 gadi]. Loma mūziklā „Deviņi” laupīja Fērdžijai viņas figūru. Fērdžija ar šausmām atceras: „Es pieņēmos svarā par aptuveni 6 kilogramiem.'' Kamēr Dženifera Hadsone un Nikola Kidmena filmēšanas starplaikos ēda salātus, Fērdžija neliedza sev itāļu makaronus.
Lai nomestu liekos kilogramus Fērdžija kopā ar savu vīru Džošu Duhamelu regulāri devās pastaigās kalnos. Pati Fergie par to: „Es beidzot esmu atguvusi savu augumu. Žēl, ka man neizdevās notievēt līdz kāzām (pāris apprecējās 2010. gada 10. janvārī – red.), bet man tomēr ir izdevās uzvilkt kleitu, kuru vēlējos, un todien es biju neiedomājami laimīga.”
Reklāma
AMANDA SEYFRIED (Amanda Seifrīda) [24 gadi]. Lai atbrīvotos no liekajiem kilogramiem filmas „Vēstules Džuljetai” zvaigzne Amanda Seifrīda katru rītu cēlās agrāk, lai varētu doties 40 minūšu ilgā skrējienā, kā arī apmeklēja baleta nodarbības.
Par to visu viņa saka: „Es varētu teikt, ka ēdu visu, bet patiesībā es ievēroju stingru diētu un apmeklēju sporta zāli. Pilates, joga, balets un ne kripatiņas neveselīgas pārtikas – es katru dienu kā traka piestrādāju pie sevis.”
MELANIE BROWN (Melānija Brauna) [35 gadi]. Šī gada sākumā bijusī grupas Spice Girls dalībniece Mela B izlaida kārtējo DVD ar vingrinājumiem, kuri viņai palīdz uzturēt sevi formā. Par liekajiem kilogramiem viņai tagad atgādina vien vecās fotogrāfijas medijos. Pēc meitiņas nākšanas pasaulē Melānija Brauna nolēma neaprobežoties ar skriešanu no rītiem. Tagad viņa ir kļuvusi par profesionālu fitnesa treneri, un sniedz padomus citiem.
Reklāma
Par to visu pati Melānija: „Es neticu diētām, es vienkārši ieklausos savā ķermenī. Ja šodien jūs vēlaties hamburgeru – neatsakiet sev, bet nākamajā dienā izvēlaties kaut ko diētiskāku, piemēram, lasi ar dārzeņiem.”
KELLY OSBOURNE (Kellija Ozborna) [25 gadi]. Pagājušajā gadā Kellija Ozborna pieteica karu liekajiem kilogramiem un notievēja par gandrīz 20 kilogramiem. Kā viņa pati saka: „Es sevi neieredzēju, kad biju resna, un vakaros bieži raudāju. Pēc šova es esmu pilnībā izmainījusi savu dzīvesveidu. Es lepojos ar to, ka varu skatīties spogulī un neizjust riebumu pret savu atspulgu.”
Par vēlmi notievēt Ozzija Ozborna meitai jāpasakās šovam „Dancing with the stars”, kurā ieņēma trešo vietu. Bet arī pēc šova Kellija turpina piestrādāt pie sava auguma uzturēšanas formā – regulāri trenažieru zāles apmeklējumi un vingrinājumi personīgā trenera vadībā. Rezultāts ir acīmredzams.
Reklāma
JENNIFER LOVE HEWITT (Dženifera Lova Hjūita) [31 gads]. Intensīvi treniņi, stingra diēta un šķiršanās no mīļotā vīrieša – aktrise ir atgriezusies seksīgāko pasaules sieviešu topos. Pati Dženifera tagad atceras ar smaidu fotogrāfiju, kurā ir redzama melnā bikini, zem uzraksta „Mēs zinām, ko tu ēdi pagājušajā vasarā”. Šī fotogrāfija medijos parādījās 2008.gadā.
Dženifera par sevi: „Es nolēmu atgūt formu ne jau to nejaucību dēļ, ko par mani rakstīja, bet sevis dēļ. Man tagad ir vairāk spēka, un pašsajūta ir lieliska.”
Tev patiks šie raksti
