Pamācībā kā trenēties atcerēties savus sapņus:
Centies pamosties pats, bez modinātāja. Tikko kā esi pamodies, nekusties! Ja esi pamodies ar modinātāja palīdzību, labāk to ignorēt, lai pīkst… Galvenais, domā par sapni!! Piedomā par katru lietu, ko vēlies atcerēties. Sāc ar pirmo, ko atceries (parasti tas ir pēdējais notikums sapnī). Mēģini atcerēties, kas notika pirms tam, un vēl pirms tam, un vēl pirms tam… Ja nespēj neko atcerēties, tad pie sevis prātā skaiti mantru RAOM GAOM (rrrrrrraaaaaaooooommmmmm gaaaaaaoooommmmm… taa izstieptā veidā) līdz prātā ataust pirmās atmiņas. Tad mantru pārtrauc un atceries sapni iepriekš aprakstītajā kārtībā. Ieteicams arī sapni uzreiz pierakstīt, jo pretējā gadījumā tas var pazust no atmiņas nepilnas stundas laikā. Ja nav kur pierakstīt, tad visa nākamā stunda ir jāpavada pārdomājot šo sapni.
Sapņu un intuīcijas mijiedarbība (“vēstījuma” sapņu periodi)…
Manuprāt, sapņi mijiedarbojas ar intuīciju, un tas visizteiktāk izpaužas konkrētos laika periodos, kas ilgst vidēji 3 – 6 dienas…tomēr, reizēm šādi sapņi cilvēku fiziski spēj nogurdināt, jo pat guļot (atpūšoties), liek daudz vairāk domāt (darboties smadzenēm) un izdzīvot „sapņa realitāti” daudz konkrētāk kā vienkāršu sapņu sapņošanas periodos…
Dažkārt aizdomājoties par to, ko redzu sapņos, liekas, tie ir cieši saistīti ar intuīciju…būtībā, kā neredzamās intuīcijas (iekšējās balss) vizuāls attēlojums mūsu apziņai… Sapņi vizuāli parāda to, ko iekšēji saka mūsu zemapziņa, to, ko tā jūt, kas varētu notikt…un nav pat īpaši svarīgi, cik precīza ir sapņos parādītā „filma”, kas nebūt nenozīmē, ka dzīvē notiks tieši tā, kā redzēts sapnī, tomēr, kaut kāda doma un aptuvens ieskats tiek parādīts…svarīgi tikai tas, vai mēs to mācēsim pareizi interpretēt (saprast)….vai spēsim tajā iedziļināties….
Esmu ievērojusi, ka katru mēnesi ir vairākas dienas (aptuveni 3 – 6 dienu periods), kad sapņus ir visvieglāk atcerēties, un tīri intuitīvi jūtu, ka tie ir ar nozīmi apveltīti sapņi, kas cenšas kaut ko pateikt…nezinu kā tas skaidrojams, varbūt šādu sapņu esamību ietekmē mēness fāzes vai kas tamlīdzīgs (neesmu līdz šim meklējusi sakarības un neesmu veikusi vērojumus, pēc kuriem varētu pateikt kurās dienās būs redzami šādi sapņi), tomēr no savas pieredzes varu teikt, ka šādi periodi pastāv… Un pat tad, kad arī citās naktīs (vai pat dienā) sapņotie sapņi ir bijuši īpaši spilgti un saturā bagāti, dažkārt tomēr pēc pamošanās nav sajūta, ka tie būtu bijuši ar kaut ko īpaši, tos nekādā mērā nav vēlme izprast, nav vēlme iedziļināties to paustajā nozīmē, jo, iespējams, tiem tik tiešām nav nekādas nozīmes, tie nenes sev līdzi nekādu vēstījumu… Jā, patiešām, domāju, ka ļoti svarīga ir sajūta pēc pamošanās, tad arī vislabāk var saprast, kuram sapnim būtu jāpievērš uzmanība, un kuram ne…kaut kādas iekšējās sajūtas to pasaka priekšā….
Tomēr, šādi, vēstījumus saturoši sapņi, cilvēkus fiziski var nogurdināt, pārslogojot viņa prātu ar zemapziņas (arī intuīcijas) sniegto informāciju, kas gribot vai negribot prātam ir tieši vai netieši jāizanalizē…. Tāpēc, gadās situācijas, kad cilvēks pēc pamošanās jūtas vēl vairāk neizgulējies un noguris kā pirms tās…
Vai sapnis vēlas ko pateikt…varbūt brīdināt, pamācīt, pastāstīt….?!
Bieži esmu saskārusies ar situācijām, kad sapņos redzētais piepildās dzīvē…varbūt, realitātē viss nenotiek tieši tāpat kā izsapņots, tomēr idejiskā līnija ir pilnīgi precīza, tikai reālā dzīve to interpretē savā izpildījumā…
Minēšu piemēru: reiz satikos ar puisi, viss šķita ideāli, vienkārši lieliski, būtībā, likās – esmu sastapusi savu ideālo vīrieti… Satikāmies, un šķita, ka simpātijas ir abpusējas, ka ir vēlme kaut ko turpināt, vēlme būt kopā vēl un vēl…. Protams, kā jau tas mēdz būt, bija arī dažādi šķēršļi, kas liedza būt kopā tad, kad vien ienāk prātā…tomēr turpinājām sarakstīties un domāt par nākamajiem randiņiem u.tml. muļķībiņām… Bet tad, kādā naktī redzēju pavisam dīvainu sapni: mans izredzētais sapņu princis sapnī kādam teica: Viņa nekad nebūs man īstā!! (texts bija domāts it kā par mani)…pamodos pārbijusies un nepatīkamu sajūtu pārņemta, nespējot aizmirst šo it kā zīmīgo teikumu – frāzi!! Pagāja tikai dažas dienas, kad sapratu, ka kaut kas tik tiešām nav kārtībā, puisis vienkārši nozuda, neko nesakot…liki piebilst, kopš tās dienas neesmu viņu redzējusi!! Izrādījās gan, ka šāda tendence nozust ir šī puiša stilā, ka ne nu es pirmā ne pēdējā, kurai to nācies piedzīvot… Tomēr vēl arvien bieži aizdomājos par redzētā sapņa nozīme, par to, ka tas, būtībā brīdināja, jau laikus sagatavoja tam, kas principā sekos dzīvē…pateica priekšā viņa attieksmi pret mani…jo arī to sapnī varēja izjust un izdzīvot gluži kā īstas dzīves virpulī!!
Nu jau ir pagājis krietns laiks kopš pieredzētā, bet par to atkal aizdomājos, kad pagājušajā naktī redzēju kādu, manuprāt, tikpat nozīmīgu sapni… Jāpiebilst, ka pirms dažām dienām pazaudēju kādu, kas ir ļoti sirdij tuvs un mīļš (protams, katra šķiršanās ir sāpīga, ja tas ir tas, ko vismazāk vēlies), un pārdzīvojumi un sāpes ir neizbēgamas!! Skaidri apzinos, ka daudzkārt mēs sapņojam par lietām, ko esam pēdējā laikā piedzīvojuši, kaut vai par dienā darīto, redzēto u.tml., ne velti mēdz teikt: ka tik tev tas un tas šonakt pat sapņos nerādās!! Zemapziņa uzkrāj pat visneiedomājamākos un sīkākos mūsu dzīves piedzīvojumus un pārdzīvojumus, ko vēlāk tieši vai netieši atspoguļo mūsu sapņu scenārijos!! Ak jā, novirzījos no tēmas, tātad, par to manu pagājušās nakts sapni…jāpiebilst, ka visas šīs naktis, kopš šī man būtiskā notikuma sev mīļo cilvēku sapņos neredzēju ne mirkli, pat ne tos notikumus, kas saistīti ar viņu… Pati brīnījos, jo daudzkārt ir nācies murgot par dažādiem pārdzīvojumiem, bet tagad sapņi bija pilnīgi neitrāli…līdz pagājušai naktij (sapnim), kad tikai viena vienīga frāze no sapņa liek kārtējo reizi aizdomāties, man mīļā cilvēka pateiktais: Santucīt, tu man esi mīļa, bet man pārāk bieži tevi ir jāmierina!!
Tikai viens mirklis, tikai viens teikums…un vairāk nekā, bet tas liek domāt vēl un vēl…un skaidri nesaprast, ko šis sapnis man gribēja pateikt?! Es šaubos, ka varētu piekrist tam, ka mani ir bijis pārāk bieži par kko jāmierina, bet varbūt…un varbūt, ka viņš mani gribēja redzēt emocionāli spēcīgāku…varbūt, ka….ak, pieņēmumu ir daudz, bet skaidras atbildes nav….jo ne jau šis cilvēks pats man to teica, to darīja sapnī uzburts viņa tēls…tikai, vēl aizvien liekas, ka sapnis kārtējo reizi gribēja kaut ko pateikt priekšā!! Jautājums tikai, kā to pārtulkot dzīvē?!
