Es tā skatos – cilvēki pēdējos gados ir nu baigi apsēsti ar veselīgu dzīvesveidu. Par sevi varu droši teikt, ka nepiekopju tādu lietu, jo neredzu tajā jēgu. Sestdien iegāju aptiekā un man priekšā rindā stāvēja veca tantiņa (grūti pateikt vecumu). Nebūtu es tam pievērsis nekādu vērību, ja vien šī nebūtu paprasījusi zāles no dabīgiem līdzekļiem, jo redz nevēlas grūst sevī ķimikālijas. Atvainojos, protams, varbūt tas būs tiešām rupji, bet es kaut kā šaubos, ka tās dabīgās zāles palīdzēs tev izvilkt vēl kādus 50 gadus. Zinu, ka skarbi, bet tāda ir realitāte. Varbūt arī tie, kas piekopj veselīgu dzīvesveidu nodzīvos ilgāk par mani, teiksim līdz 100 gadiem, vairāk, bet ko tad? Valkāsies sagrabējuši apkārt (ja vēl vispār paiet varēs), gaidot savu pēdējo stundiņu un sēžot uz sociālo darbinieku kakliem. Nē, paldies, es labāk baudīšu tagad dzīvi un aiziešu no tās, kad vēl stingri turēšos uz savām kājām. Mana devīze: “Dzīvo strauji, mirsti jauns!”
Uz šīs pesimistiskās nots negribētos beigt savu rakstu, tāpēc apskatīšu šo tematu bišķīt dziļāk. Tātad veselīgs dzīvesveids – ko tas sevī iekļauj? Nu, pirmkārt, laikam jau veselīgs, sabalansēts uzturs bez visādiem junk food mēsliem. Es dievinu šos mēslus. Protams, man patīk ēst pilnvērtīgas maltītes un izbaudīt dažādību, bet gardam burgerim, hotdogam vai gardai čipsu pakai man vieta vēderā vienmēr atradīsies. Arī visi tie gāzētie dzērieni, jo īpaši enerģētiskie dzērieni, kas it kā bojā kunģi un citus nabaga orgānus, man šķiet ļoti vilinoši (nu ir viņi garšīgi, fakts), kaut arī ikdienā es pārsvarā dzeru parasto, negāzēto ūdeni, jo tas reāli ir vienīgais dzēriens, kas var veldzēt manas slāpes.
Otrs moments ir aktīvs dzīvesveids. Tas iekļauj sevī sportošanu, atpūtu brīvā dabā un vispār kustību. Kā jau minēju rakstā “Ir vērts pastaigāties“, kustības man pietiek, jo katru dienu sanāk nostaigāt nesliktus attālumus. Vasarā biju pievērsies skriešanai, bet pašlaik to nepiekopju, jo nav arī laika. Lai nu kā sports ir izklaide, bet, kā jebkura izklaide, tas apnīk, tāpēc nodarbojos ar to tikai tad, kad tiešām gribās, nevis tieši ar mērķi uzlabot savu veselības stāvokli.
Kas vēl varētu būt raksturīgs veselīgam dzīvesveidam? Nuu, teiksim cenšanās izmantot tikai dabīgas vielas un produktus. Tas, manuprāt, vispār ir marazms. Kad kāds pasaka “nav ko lietot to ķīmiju”, gribas pa purnu iedot, jo pirmkārt jau ķīmija ir zinātne nevis velnsviņzinkas, bez kuras mēs tikpat labi varētu dzīvot tumšajos viduslaikos, ja ne akmens laikmetā, tāpēc lietojiet precīzākus apzīmējumus, nevis zaimojiet zinātni! Protams daudzas ķīmiskās vielas nenāk par labu ne cilvēkiem, ne dabai, un es esmu par dabas aizsardzību (atsauce uz rakstu “Zaļš nav tikai krāsa, tā ir pārliecība“), tāpēc šajā ziņā saku, ka ir jāmāk nodalīt vajadzīgas ķīmiskās vielas no kaitīgajām, nevis uzreiz norakstīt tās visas.
Līdzīga situācija ir ar GMO (genetically modified organism) – ģenētiski modificēti organismi. Pēdējā laikā ir sanācis saņemt uz e-pastu dažus ziņojumus no Greenpiece, kuros tika aicināts parakstīties par GMO aizliegumu. Parasti es atbalstu visus Greenpiece pasākumus un nosūtu tās vēstules, bet šoreiz nekavējoties izdzēsu to. Kāpēc? Tāpēc, ka tas ir tas pats, kas ar tām ķīmiskajām vielām – cilvēki baidās no tā ko nesaprot. Kā zināms, bažas ir nevis par to, kā šāda veida pārtika varētu ietekmēt cilvēka organismu (nekā!!!), bet par to, kādas sekas būs, tai un tās pārstrādes produktiem nonākot apkārtējā vidē. Nekas vēl nav pierādīts, nekas nav apstiprināts vai apgāzts, bet tracis jau tiek celts. Ciest nevaru, kad cilvēki izdara pārsteidzīgus secinājumus, nemaz neiepazīstoties ar visu informāciju. Ar GMO ir iespējams iznīdēt badu, kas ir briesmīga problēma trešās pasaules valstīs, nodrošināties pret iespējamajām pārtikas problēmām nākotnē, kas būtu saistītas ar radikālām klimata izmaiņām, bet cilvēki tikai redz to potenciāli negatīvo pusi, kas ir tikai teorētiskā līmenī pretēji visiem ieguvumiem.
Protams, būtu forši ēst tikai veselīgu pārtiku no veselīgām izejvielām (ja pieņemam, ka dabīgais ir veselīgāks), bet pašlaik tas nav iespējams, un GMO aizliegšana mūsdienu apstākļos būtu liels kritiens atpakaļ mūsu attīstības ceļā. Es šaubos, vai vispār ir iespējams pamest tirgū tikai dabīgo pārtiku, nesamazinot tās efektivitāti, bet, ja ir iespējams, tad tas noteikti prasītu milzu līdzekļus un grandiozas reformas, kurām mēs diez vai pašlaik esam gatavi.
Tā bija tāda neliela atkāpe, bet nu atgriezīšos pie idejas. Es gribu teikt, ka dzīvot veselīgi ir labi tikmēr, kamēr tu nepārvērt savu dzīvi par vienmuļu bezjēdzību. Atsakoties no visa kaitīgā, mēs atsakāmies no dzīves priekiem, tātad izšķiežam to laiku, kas mums ir dots. Atcerieties, ka mēs visi esam mirstīgi un varam nodzīvot ilgu mūžu, bet tikpat labi aiziet bojā jau rīt, un ko jums tādā gadījumā būs devis veselīgais dzīvesveids? Visa tā padarīšana ir pilnīgs bulšits, uz kura uzpelnās kompānijas un organizācijas, kas to visu propogandē, jo katram ir labi zināms, ka dzīvot veselīgi ir daudz dārgāk nekā dzīvot normāli.
Es izvēlos dzīvot savu dzīvi uz pilnu klapi un iesaku jums darīt tāpat, jo tie daži desmiti gadu, kas mums ir doti, nebūs ne plika graša vērti, ja mēs tos nodzīvosim morālā klosterī. Es te neaicinu visus nodzerties, nopīpēties un salietoties velnszinko tādā mērā, lai atdotu galus, ja gadījumā tā izklausās. Visam ir jābūt ar mēru, jo tieši tur ir tā bauda. Domajat tā saka tikai cilvēki, kuriem ir laba veselība, līdz brīdim, kad tā tiek sabeigta? Ne velna! Man nav pati labākā veselība, bet tā ir normāla, un esmu ar to apmierināts, jo tā ir kārtīgas dzīves cena, iesaku nebaidīties to maksāt!
P.S. Saprotu, ka šis ir ļoti strīdīgs temats, tāpēc gaidu jūsu argumentus par/pret komentāros. Visi tiks uzklausīti!
P.S.S- Un vēl kas neēdiet par daudz ja nē kļūsiet par homēriem :D Vai arī otrādies par kaulu kambariem ..
