local-stats-pixel

Emocijas.0

6 0

No kurienes mūsos rodas emocijas?

Vai es tās atpazīstu ???…

Manuprāt, emocijas rodas no tā kā es reaģēju uz notiekošo; uz cilvēku un viņa rīcību, apkārtējo pasauli, savām domām un atmiņām… uz fizisko pašsajūtu utt… patiesībā uz visu.

Lasot kādu rakstu internetā sastapos ar domu; bija laiki, kad mums gandrīz visiem mācīja : „ Tu nedrīksti dusmoties… nav pieklājīgi, nav pareizi….”

Un kur tad lai tās emocijas liek???

Tās biezā slānī noslēpjas mūsu zemapziņā…. neizdzīvotas līdz galam, nesaprastas…. neizrunātas, neatrisinātas…Un tad dzīvē rodas situācija, kas patiesībā ir diezgan vienkārša… bet mūsu reakcija , negaidot, ir tik jūtīga un sāpīga, vai pilna dusmu un naida…. vai pilnīgi otrādi neadekvāta…un pat smieklīga … Neapzināti tika uzspiests uz zemapziņā noslēptās „podziņas”… Dažreiz tāda reakcija var sabojāt pat attiecības, nesaprotot kā tas gadījās…

Ko darīt ???

Ir labi, ja ir draugs, kurš spētu uzklausīt vai vienkārši veltīt laiku, lai klausītos….Runājot, cilvēks pats var saprast situāciju, atrast risinājumu, vai ieraudzīt lietu kārtību.

Un ja nu tieši tajā brīdī nav neviena kam uzticēties, vai pat negribas nevienu redzēt, tad paņemt papīru un visu, kas vien ienāk prātā uzlikt uz lapas, gluži tā top mani dzejoļi, pārdomas un emocijas. Izlikt uz papīta visu… līdz galam, līdz roka rakstās un pietiek enerģijas to darīt…Nedomājot par to, kas ir pareizi vai nepareizi… ja birst asaras, tad ļauties tām, ja gribas smieties, tad smieties …

Uzrakstīto var sadedzināt ( esi uzmanīgs ar uguni) , vislabāk pie dabas (sargā dabu). Uztici savas emocijas Visumam. Sajūti, saredzi un sadzirdi kā Visums pārveido negatīvo pozitīvajā : sudraba zvaigznēs, skaistos ziedos, zelta smiltīs…ieraugi to iztēlē…

Ievelc dziļi elpu,…

… sajūti kā ķermenis piepildās ar GAISMU, HARMONIJU un MIERU!!!

… sajūti visu fiziski….

Atļauj sevī iedzīvoties jaunajam….

Dot mirklim pietiekoši laika!…

Atceries par visu PATEIKTIES! ….:)

Reklāma
6 0 0 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Komentāri 0

0/2000