Ja tev rūp sava presīte tāpat kā man, tad mums ir ejams viens ceļš.
Es zinu, ka biju pazudis, bet, draugi, es esmu atpakaļ un man ir iekrājusies kaudzīte padomu, kas jums, drauģeļi, noteikti noderēs šajā laikā, kad visas kačalkas ir ciet.
Egīla pamācība: Kā nezaudēt savu formu, kamēr sēdi mājās8
90
2
Attēls no: www.tet.lv
Vispirms - motivācija - vai tev tā ir? Ja tās nav, tad tā ir jāatrod. Man uzrodas motivācija katru reizi, kad es apskatu savu presīti. Tā ir tieši tik laba. Varbūt tev arī noderēs. Iečolē zemāk.
Attēls no: www.tet.lv
Ameeeeeeeeeizing, vai ne? Ja es dzīvot kaut kādos Viduslaikos, tad manu presīti izmantotu kā veļas dēli - visi traipi pazustu pāris sekunžu laikā.
Attēls no: www.tet.lv
Tālāk tev vajag atrast kādu workout badī, kurš piekritīs pavadīt ar tevi laiku, lai tev nebūtu garlaicīgi. Svarīgi - atrodi tādu, kurš nav labāks par tevi, lai, ja kāds sāk mest aci uz tevi, nedomātu, ka viņš ir labāks. Manā gadījumā tas ir Garais!
Attēls no: www.tet.lv
Bet es nevaru pasaukt Garo un nepasaukt Rainīti - tāpēc ar mani kopā savu formu uztur arī mans mīļais dzejnieks un kulināro šedevru radītājs - Rainītis.
Attēls no: www.tet.lv
Pēc motivācijas un biedru atlases nāk aktivitātes. Ko tad darīt, ja kačalkas ir ciet? Nu variki ir vairāki - skaties, kas tev ir apkārt. Paķer vistas, kļūsti par aitu ganu, uzcel sniegavīru vai dubļuvīru. Es, piemēram, esmu kļuvis par profesionālu badmintona spēlētāju ciemā. Neviens nespēj mani uzveikt. Pat ne Mairis Briedis, kurš, kā jau jūs zināt, ir mans elks.
Attēls no: www.tet.lv
Ja ar aktivitātēm ir par maz, tad iesaku vikt melnas krāsas apģērbu tad, kad Saule spīd. Skolā mācīja, ka melna krāsa pievelk Sauli, tāpēc svīšana ir garantēta, izsvīdīsi visus tauciņus uz punčuka tik ātri, ka presīte pati no sevis tur uzradīsies. Un tas arī ir viss, ko es skolā iemācījos, jo tad popijām sāka parādīties formiņas un man neinteresēja vairs tas, ko skolotāja muld.
Attēls no: www.tet.lv
Un pēdējais - ēšana. Ja jūs baro Rainītis, tad probzikiem nevajadzētu būt, tur sanāks visstriktākā diēta pasaulē, jo 90% no tā, ko viņš pagatavos, jums liks zaudēt apetīti uz vismas trīs dienām, otvičaju!
Turam rajonu un savas presītes - pavasaris ir klāt!
Raksts tapis sadarbībā ar TET!
Tev patiks šie raksti
