local-stats-pixel

Banāni20

 22  4
Zaļā banāna ir vairāk šķiedrvielas(Šķiedrvielas ir uzturviela un šī viela arī ļoti nepieciešama uzturā) nekā dzeltenā banānā.(Vispār ir tā, jo zaļāks banāns, jo tajāā vairāk šķiedrvielu) Vienā banānā ir 400 mg kālija(Kālijs ir nepieciešams augšanai un veselai ādai) Banānos ir tikai 0,6g % tauku. Banānu šķirnes ir 670. Iedomājieties cik to ir daudz! Banānos ir 2,0g % šķiedrvielas. Viens banānu augs vienā reizē spēj dot 120-200 augļu. Banāns ir lielākais auglis pasaulē, kuram nav koka stumbra. Tā lapas var izaugt gandrīz 10 metru garumā. Banānu nogatavošanās process sākas tikai pēc tā novākšanas. Vidējs banāns satur mazāk nekā 110 kaloriju. 1 banāns satur divreiz vairāk ogļhidrātu nekā 1 apelsīns, trīsreiz vairāk kālija nekā 1 ābols un desmitreiz vairāk BA vitamīna nekā viens bumbieris. Banāni nesatur taukus, holesterīnu un nātriju. Banānos ir glikoze un vitamīni kuri ātri uzsūcās cilvēka organismā un rada svaigu možuma sajūtu, banānos vēl ir magnijs un B vitamīns kurš palīdz pretoties stresam.
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 20

0/2000
un kā raksta autors paskaidros šo: " [...] Banānos ir tikai 0,6g % tauku. [...] Banāni nesatur taukus,..."? :) nu ta kā galu galā? emotion
 3  0 atbildēt
njam,njam :))
 2  0 atbildēt
zālēdajiem laba barība....
 2  0 atbildēt
šķiedrvielas nav gluži uzturvielas :P
 2  0 atbildēt
njammmmmmmmmmmmmmmnjam njam njam njam ...///
 2  0 atbildēt
noder emotion iga iformacija
 2  0 atbildēt
sanāk jāēd zaļi banāni :D man labāk tādi kā 6. :) par rakstu +
 2  0 atbildēt
njamm..
 2  0 atbildēt
kas ir g % ? gramprocents?
 2  0 atbildēt
nu tad sāksim ēst banānus un vairumā :D
 2  0 atbildēt
mmmmm.....Jaaped viens....
 2  0 atbildēt
Mmm garšo banāni .
 1  0 atbildēt
Eh , reklamējam veģetārismu ? :D
 0  0 atbildēt
Ak.. šausmas. Tas gan ir skumji ;D :(
 0  0 atbildēt
jo zaļāks, jo stingrāks. :D
 0  0 atbildēt
tie kaut ka uz nogatavoshanas stadiju saraujas!:D
 0  0 atbildēt
man garšo tādi pusgatavi banāni :D
 0  0 atbildēt
njā, baigie banāni! labais! cool! kruta!
 0  0 atbildēt
čota sagribējās banānus :D
 0  0 atbildēt
Mmm..GARŠO!! emotion emotion emotion
 0  0 atbildēt