local-stats-pixel

Kad nepieciešams lietot acu pilienus?3

Vairumam no mums darbs un mācības saistās ar ilgām stundām pie datora ekrāna. Redzes sistēma visas dienas garumā tiek intensīvi nodarbināta un ne vienmēr saņem pienācīgu atpūtu.  Patiesībā, jo vairāk mēs lietojam dažādus ekrānus - datoru, planšetdatoru, viedtālruni, elektroniskā grāmatu, jo lielāka slodze ir mūsu redzei. Lasīt un darboties ar mobilām ierīcēm ieteicams no 35 līdz 40 centimetru attāluma, taču praksē attālums mainās atkarībā no dažādiem faktoriem, piemēram, burtu izmēra konkrētajā ekrānā. Lai tos labāk ekrānā saskatītu, mēs pietuvinām acis gandrīz divas reizes tuvāk. Līdz ar to arī redze tiek sasprindzināta un slodze pieaug. Diemžēl mūsu organisms nebrīdina, ka mūsu acīm ir grūti. To sajūtam pēc vairāku stundas saspringtas darbošanās. Rodas acu diskomforts, nogurums. Pie ilgstošas slodzes, neatpūtinātas acis ir apsārtušas, tās knieš un grauž. Novērojama redzes miglošanās un asuma zudums. 

Šo simptomu kompleksu dēvē par datora redzes sindromu jeb sausās acs sindromu. Visiem tiem, kas pavada daudzas un garas stundas pie digitālajiem ekrāniem, ir ieteicams lietot mitrinošus jeb lubricējošus acs pilienus. Zināmākie acu pilieni ir tā saucamās mākslīgās asaras, kas palīdz atjaunot un uzturēt acu hidratācijas dabisko līdzsvaru, tomēr ir rinda citu bezrecepšu acu pilienu, kas būs īpaši piemēroti, nēsājot acu lēcas vai pie acu alerģiskām reakcijām.

26 0 3 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Komentāri 3

0/2000

Kad pīpē zāli viņi ar noder 😁😁😁

1 0 atbildēt

👍

1 0 atbildēt

👍

0 0 atbildēt