iesaku visiem smēķētājiem, varbūt kas labs...12
4
1
Pēdējā laikā es pamanīju rakstus par smēķēšanu un palasot rakstītos komentārus nodomāju, ka varbūt varu palīdzēt....
Runājot par smēķēšanas atmešanu es varu ieteikt kādu grāmatu, kuru izlasot, jūs sapratīsiet, ka atmest smēķēšanu ir pavisam viegli.
Es to stāstu no savas pieredzes(un draugu, kuri ir lasījuši to), jo pats pīpēju 5 gadus, bet izlasot es atmetu un es jau nepīpēju 8 mēnešus, esmu laimīgs....:)
Šī grāmata ir pieejama gan latviešu, gan krievu, gan angļu valodā, to var nopirkt vai lejupielādēt internetā par brīvu, tāpat var lejupielādēt audio versiju. Viņa nav nemaz tik dārga, jo tas atmaksāsies jums nenopirkto cigarešu paciņu vietā jau 4 dienu laikā.....
Alens Kers – Viegls veids, kā atmest smēķēšanu
Allen Karr - Easy way to stop smoking
Аллен Карр - Легкий способ бросить курить
Smēķēšana