šis arī ļoti labi palīdzot
vienk vajag uzturet dezurstimiti un viss bus kartiba.a par udens dzersanu pirms gulet iesanas...tas ir fufelis.no ta pamst mulis,un no rita pamosties pilnigakaja kinieti.labakais ir veca laba oglite tabletes 20 vai kads nelegals pulveritis :d
Ak, jā, tūliņ pat ieiešu kriptosaunā esot pilnīgā lupatā un neko nesalaužot tur pasēdēšu pāris minūtiņas... Right...
Viss šis ir zināms, bet nekad neko specīali nedomāju par rītu (or dažreiz gadās, ka nevar padomāt par to), itkā organisms ar laiku pierod un neliekas vairs tik traki. ;D