Krūtis aptaukojas. Krūtis sastāv no taukaudiem, piena dziedzeriem un saistaudiem. Krūšu lielums dažādu hormonālo pārmaiņu dēļ mūsu organismā dažādos dzīves brīžos var būt atšķirīgs. Piemēram, grūtniecības laikā un īpaši bērna barošanas laikā sāk funkcionēt dziedzeraudi, līdz ar to krūšu izmērs palielinās. Savukārt pēc bērna barošanas dziedzeraudu darbība samazinās, piena vadi sašaurinās un krūšu izmēri samazinās. Līdz ar vecumu, tāpat kā visa ķermeņa āda, zaudē elastību, dziedzeraudu daudzums sarūk un arvien vairāk tiek aizstāts ar taukiem. Tauki gan nepalīdzēs palielināt tavu krūšu izmēru, bet padarīs tās ļenganas. Lai neļautu krūtīm pāragri noslīdēt, ņem vērā šo padomu. Vienalga, vai tev ir A vai D izmērs, ikdienā nēsā piemērotu krūšturi. Tas palīdzēs aizkavēt krūšu nošļukšanu.
Tās sver mazāk, nekā tu domā. Tā nav tava krūšu vaina, ka svaru bultiņa lēkā: A izmēra krūtis sver tikai apmēram 113 gramus, B – nedaudz vairāk par 230 gramiem, C – aptuveni 340 gramus un D – ap 450 gramiem.
Tām ir ļoti plāna āda. Kakla, dekoltē daļai un krūtīm ir ļoti plāna āda, tajā ir daudz mazāk zemādas tauku dziedzeru nekā citviet, tāpēc ādas elastība ir pazemināta, āda ātrāk zaudē mitrumu un noveco. Lai saglabātu elastīgu un maigu ādu, ik dienas sniedz krūtīm mīkstinoša un mitrinoša krēma devu. Reizi divās nedēļās krūtīm uzklāj barojošu masku. Aizkavēt ādas novecošanu palīdzēs arī kontrastdušas.
Matiņi uz krūtīm ir normāla parādība. Gandrīz visām sievietēm ir kaut nedaudz matiņu uz krūšu galiņiem. Ja matiņi tev traucē, vari tos noņemt ar vaksācijas palīdzību. Ja tev ir daži atsevišķi matiņi, vienkāršāk būs tos izraut ar pinceti: notīri ar spirtu apstrādājamo zonu un izrauj katru matiņu, tad notīri ādu ar antibakteriālu losjonu, lai aizkavētu infekcijas rašanos. Nākamreiz tev pinceti vajadzēs pēc vienas vai divām nedēļām.
Katrai tās ir citādas. Sievietēm ir ne tikai dažādu izmēru un formu krūtis. Arī krūts galiņi katrai krūtij var būt novietoti citā augstumā, tie var raudzīties arī dažādos virzienos. Tas, vai tavi krūšu galiņi ir vērsti uz augšu vai uz leju, pa kreisi vai pa labi, ir atkarīgs no iedzimtības un dabas dotā ģenētiskā koda. Dažām areolas novietotas nedaudz augstāk, tāpēc galiņi tiecas uz augšu. Citām atrodas zemāk vai tuvāk krūšu malām. Dažām sievietēm ir pat pārītis, kas raugās dažādos virzienos.
Krūtīm ir savs mēneša cikls. Mūsu organisma svārstīgais hormonu līmenis izraisa krūšu audu izmaiņas katru nedēļu. Menstruālā cikla pirmajā fāzē izdalās sievišķie hormoni estrogēni, kas izraisa ne vien dzemdes gļotādas augšanu, bet arī krūšu piebriešanu. Savukārt pēc menstruācijām, kad estrogēnu līmenis ir krities, krūšu audi atgriežas normālā stāvoklī un ir visgludākie.
Izvēlies īsto laiku ārsta vizītei. Nedēļa pēc mēnešreizēm, kad krūtis ir vismīkstākās un nesāpīgākās, ir vislabākais laiks, kad palūgt savam ginekologam iztaustīt tās, lai pārliecinātos, vai tajās nav nekādu pietūkumu un bumbuļu.
Daudzas krūtis ir koriģētas. Visā pasaulē un arī Latvijā starp plastiskajām operācijām pieprasījuma ziņā pirmajā vietā ir izvirzījušās tieši krūšu operācijas. Lielākā daļa savas krūtis koriģē pēc bērna piedzimšanas.
Implantu risks veselībai ir neliels. Kā jebkurai, arī plastiskajām operācijām var būt dažādi blakusefekti. Reti, bet mēdz būt hematomas (asins sakrāšanās operētajā krūtī) vai seromas (limfas uzkrāšanās). Šādas problēmas ar piemērotu ārstēšanu var ātri likvidēt. Daudz nopietnāka ir fibroze – rētaudi, kas dabiski veidojas ap implantiem, savelkas, izraisot stāvokli, kad krūtis kļūst cietas. Šīs problēmas atrisināšanai var palīdzēt masāžas un dažādas procedūras, tomēr gadās arī, ka operācija ir jāveic atkārtoti. Lai šādas problēmas nerastos, stingri ir jāievēro visi ārsta nosacījumi.
Saule tās ietekmē, pat ja neesi kaila. Ne peldkostīms, ne plāna blūzīte nepasargā tavas krūtis no saules staru kaitīgās ietekmes uz ādu, tāpēc ikreiz pirms iziešanas no mājas iezied tās ar saules aizsargkrēmu ar vismaz 15 SPF, kas papildināts ar UVA un UVB aizsardzību un pasargās tavu krūšu ādu. Bez tā saules nodarītais kaitējums būs, piemēram, pirms laika novecojusi, krunkaina āda un brūni pleķi.
Tām ir sava T-zona. Zona virs un starp tavām krūtīm ir īpaši jutīga. Turklāt, jo lielākas krūtis, jo vairāk tur sakrājas sviedri, radot ideālu vidi baktērijām, kas var izraisīt ādas defektus. Lai āda būtu tīra, ieteicams ikdienā attīrīt krūšu ādu ar sausai ādai paredzētu losjonu un pieniņu. Pēc tam uzklāj mitrinošu dienas krēmu. Lai saglabātu ādu sausu, var lietot pūderi.
Bedrītes dziļums nav atkarīgs no lieluma. Bedrītes dziļumu ietekmē ne tikai krūšu izmērs, bet arī krūšu forma un novietojums uz ķermeņa. Krūšu bedrītes dziļumu ietekmē arī ķermeņa platums. Ja ķermeņa daļa zem pleciem ir šaura, tev būs vieglāk radīt dziļāku ieleju starp krūtīm. Jo tuvāk viena otrai ir krūtis, jo lielāks dziļums tev būs.
Gulēšanas poza neietekmē formu. Ja baidies, ka, guļot uz vēdera, tu varētu saplacināt krūtis un tās ar laiku var zaudēt formu, neraizējies, jo tas nav tiesa. Šī poza ir īpaši ieteicama pēc krūšu operācijas, jo tādējādi krūtis tiek masētas.
Tām nepatīk skriešana. Pildot kardiovingrinājumus, arī skrienot un aerobikas laikā, lielas krūtis sāk lēkāt, rodas diskomforts. Neatkarīgi no tā, kāds ir tavs krūšu izmērs, obligāti valkā sporta krūšturi. Tas samazinās krūšu lēkāšanu.
Pareiza vingrošana tās var pacelt. Neviens vingrojums pasaulē nemainīs krūšu formu vai izmēru un neizveidos satriecošu dekoltē tā vienkāršā iemesla dēļ, ka tajās nav muskuļu. Tomēr, regulāri vingrinot krūšu muskulatūru, tu vari nostiprināt to vietu, pie kuras piestiprinātas tavas krūtis. Tās var nedaudz pacelt un radīt iluzoru dekoltē līniju. Vislabākie vingrinājumi šā efekta panākšanai ir atspiedieni.
Var būt trīs krūšgali. Nav nemaz tik neparasti, ja cilvēkam ir arī trešais krūtsgals. Nefunkcionējošais krūtsgals parasti ir mazāks un visbiežāk ir blakus īstajiem vai arī atrodas zemāk nekā galvenais pāris. Parasti tas ir krietni mazāks un neattīstās kā īstie krūtsgali. Tas rodas ļoti agrā embrionālā stadijā, orgānu aizmetņu attīstības traucējumu dēļ.
Grūtniecība padara krūtsgala pigmentu tumšāku. Hormonālo faktoru ietekmē krūtsgals grūtniecības laikā palielinās, lai bērniņam būtu vieglāk zīst, taču dažkārt sievitēm grūtniecības laikā tas var kļūt arī tumšāks.
Krūšu izmēru manto no vecākiem. Sievietēm ir vienādas izredzes mantot krūšu formu gan no mātes, gan no tēva puses. Tāpēc izpēti abu vecāku ciltskokus.
Krūtis nav vienādas. Tāpat kā rokas, kājas un visas citas ķermeņa daļas, kas ir pa pāriem, absolūti identiskas nav nevienas krūtis. 80 procentiem sieviešu abu krūšu lielums atšķiras.
Krūtis aug arī pēc pubertātes. Lai gan visaktīvākais to attīstības un augšanas laiks ir tieši pusaudžu gadi, tomēr hormonu ietekmē krūšu dziedzeri mainās līdz pat divdesmit gadu vecumam, kas var radīt arī krūts formas pārmaiņas.
