vienmēr, būtu vienkārši neiespējama. Tomēr seksuāla renesanse, kas turpinās pēcpadonju valstīs,
daudzveidīgas literatūras pārpilnība, kas parādījās uz grāmatu plauktiem, liek mums atmest maldīgo
kaunīgumu.
Pašapmierināšanās meitenei ir gandrīz vai vienīgais veids kā pienākas izprast personīgo ķermeni un fizioloģiju, pamodināt to, sagatavoties tam, ka saskarsme ar ārpasauli var būt ne tikai patīkama, bet arī ļoti patīkama.
Daudzas sievietes, neatkarīgi no tā, masturbē tās vai nē, izjūt neveiklību un pat kaunu kad saruna skar masturbāciju. Mēs reti dalāmies ar savu pieredzi tāda veida nodarbībās ar savām draudzenēm. Daudzas meitenes, rūpējoties par to, lai apmierinātu savus vīriešus vai mēģinot paust personīgo seksualitāti, bieži sāk dzimumdzīvi ilgi pirms tās reāli top gatavas to pavadošam emocionālam stresam. Tādēļ daudzas sievietes gadiem ved aktīvu seksuālu dzīvi, bet pie tam nekad neizjūt orgasmu.
Šī traģēdija tikai uzsver nepieciešamību sievietei būt kontaktā ar personīgo ķermeņi, ar tā sesuālām reakcijām. Masturbācija - tas ir veselīgs veids sievietēm apmierināt personīgās seksuālās jūtas un izzināt personīgās seksuālās reakcijas. It īpaši svarīgi sievietei saprast personīgo ķermeni, tā reakcijas uz seksuāliem kairinātājiem.
Dzimumakts - tā ir fiziska slodze, un no šā viedokļa tam ir daudz kopēja ar futbolu, peldēšanu un citiem sporta veidiem. Tādēļ, lai iemācītos labi peldēt un ilgi nenogurt, Jums ir jātrenējas - jāiztur ilgstošās slodzes, jāizpilda noteikts vingrinājumu komplekss - elpošanas, kustības muskuļu darba un tehnikas uzlabojumam.
Ja Jūs jelkad redzējāt futbola treniņus, tad noteikti bijāt pārsteigti par iesildīšanos un nākamiem vingrinājumiem, kuri futbolistam ir obligāti jāizpilda, iekams pietuvoties bumbai. Kamēr viņa ķermenis nekļūs spēcīgs un lokans, viņa reakcija acumirklīgai - viņu nepielaidīs pie spēles.
Dažādu masturbācijas veidu izplatība starp sievietēm un to efektivitāte.
Manuālā vulvas/kutekļa rajona stimulācija 98%
Vulvas/kutekļa rajona stimulācija ar vibratoru 46%
Berzēšanās pret kādu priekšmetu 16%
Gurnu ritmiska saspiešana 14%
Ūdens masāža 4%
Dažādu priekšmetu ievadīšana makstī 70%
Dažādu veidu pielietošana 20%
Tikai krūts stimulācija 2%
Tehnikas, un pārējos veidus var izlasīt šeit savādāk lasīt nemācētāji nokapās mani par gariem tekstiem un maz bildēm.
