local-stats-pixel fb-conv-api

Atmešana 1 diena - neveiksme18

60 3

Raksts tapis pateicoties spokam "PizhikZ"

Varbūt jums liksies, ka ir nedaudz špikots, taču mēs sarunājām, ka arī es pastāstīšu kā man iet ar to pīpēšanu...

Tādat pamostos no rīta pulkstens 8.30 pieceļos ieslēdzu datoru ieeju spokos gribās uzpīpēt, paņemu jau ikrīta smēķi un tulīt pīpēšu... Atrodu rakstu par atmešanu un noliku cigareti malā... Pasēžu parakājos pa netu un paspēlēju spēles lai kautkā nedomātu par smēķēšanu, taču pa galvu riņķo tikai viena doma "uzpīpēt" cenšos viņu ignorēt, taču arvien vairāk un vairāk sāk likties, ka man būs konkurēts FAIL, taču mokoties pienāk pulkstens 13.00 un domas jau sāk nedaudz pierimties un sāku jau priecāties, taču tas viss nāca par agru... (par nožēlu) Pulkstens 14.30 man zvana brālis un saka, ka visiem mums jāiet pie ārsta, jo ir iespejamība, ka brālis esot noķēris lipīgu slimību ( taču izrādījās, ka tā bija astma, kas parādījusies nesen) un protams saņemot šo ziņu sākās domas par to, kas būs kad aizies pie tā ārsta.... Nu pat nepadomādams, ka metu nost pīpēšanu izvelku cigareti un nopīpēju.... tad atkal varētu teikt, ka visa diena paiet mocoties dēļ tās vienas cigaretes taču nu jau gandrīz ir pagājusi pirmā diena un esmu nopīpējis tikai vienu cigareti, tas taču ir labi, ja rēķina, ka parasti es pa dienu nopīpēju vismaz 20+ cigaretes.... Tad nu līdz šim brīdim viss ir kārtībā izņemot to vienu neveiksmīti...

60 3 18 Ziņot!
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv
Reklāma

Komentāri 18

0/2000

Arī tas jau ir labi ka no 20+ uz 1 esi samazinājis. Pats arī nu jau kā mēnesi nepīpāju. Sākumā samazināju līdz 1 cigaretei dienā un tad pavisam nelitoju . Vēl varu ieteikt lietot košļeni cigaretes vietā, kad sagribas uzpīpāt paņem pakošļā , palīdz.

1 0 atbildēt

P.S pirms tam pīpāju 10 gadus apmēram.

1 0 atbildēt

FUFELIS!emotion

1 0 atbildēt

es gan neriskeju mest nost ;D

1 0 atbildēt

tev buutu vieglaak atmest,ja pa rokai nebuutu cigarete..

1 0 atbildēt

Moska man arī sākt mest iekšā rakstus par atmešanu??

1 0 atbildēt

davai moš uztaisam jaunu sadaļu "Atmešana"?? emotion

1 0 atbildēt

cerams ka atmetiisi! es tgd ariii meiginu atmest :) 

0 0 atbildēt

Nu jā es ar pīpēju jau kādus 8 gadus vismaz ! taču man nav doma samazināt un tad atmest, es centīšos atmest uzreiz.... Lindele kapēc tad tev liekas , ka fuffels?? varbūt apdomā, ka raksts ir normāls, bet ar tevi pašu kautkas nav tā takā tam vajadzētu būt...

0 0 atbildēt

Ja godīgi, nesaprotu kā cilvēki vatr pieļaut, ka cigaretes vēl ir legālas.  Tīri propoganda.

1 1 atbildēt

manupraat, shitaa nevar!! tas tachu par traku..no 20+ uz 1 ....lai buutu vieglaak, vnm ir jaasaak paleenaam...iesaakumaa 10, tad 7, tad 5...un liidz minimumam samazinaat cigareshu skaitu!!! :D taas taadas manas domas...

0 0 atbildēt

gribu tik brīdināt, ka atmešana uzreiz, no 15+ uz 0 ir bīstama veselībai. itkā jau labi, ka atmet, bet man ārsts teica, ka tas var radīt gr*šanas traucējumus, sliktu pašsajūtu, reiboņus un asinsspiediena maiņas, kas var novest līdz hospitalizācijai tikai tāpēc, ka gribat atmest kaitīgu ieradumu. bet jebkurā gadījumā vēlu veiksmi ar atmešanu

0 0 atbildēt

Man patīk dūmu uzlaist ;P emotion

0 0 atbildēt

da mīkstais tu esi, nevis smēķēt atmest gribētājs.

0 0 atbildēt

turies. ;D

0 0 atbildēt

Atmetīsi tikai tad, ja patiešām to vēlies. :)

 

Man vēl kkā nenāk prātā mest nost...pārāk patīk process. :)

0 0 atbildēt