Melnā tēja.12
129
1
Ar ko melnā tēja atšķiras no zaļās?
Zaļā tēja un melnā tēja tiek izstrādātas no vienas un tās pašas izejvielas, taču pilietojot dažādus tehnoloģiskos procesus, zaļā tēja tiek pakļauta apstrādai mazāk nekā melnā, tāpēc tai ir arī mazāk izteikts tējas aromāts un tai piemīt vairāk ārstniecisko īpašību.
Melnās tējas regulāra lietošana uzturā labvēlīgi ietekmē asinsvadus un sirdsdarbību, mazina nogurumu, palīdz novājinātai nervu sistēmai un uzlabo imunitāti, kā arī pasargā šūnas no bojājumiem, tādā veidā aizkavējot audzēju rašanos.
Reklāma
Melnā tēja satur daudz K un C vitamīna, kā arī minerālvielas – kalciju, magniju un kāliju.
Melnā tēja paaugstina asinsspiedienu
Tēja arī nav ieteicama arī cilvēkiem ar mazasinību, jo tā aizkavē dzels uzsūkšanos.
Tēja, it sevišķi melnā, satur diez gan daudz kofeīnu, tādēļ nav ieteicams to lietot pirms gulētiešanas. :)
Reklāma
Melno tēju nav ieteicams dzert vairāk kā 3 krūzes dienā. Daļēji tāpēc, ka tas bojā zobu emalju un padara pašus zobus dzeltenākus.
Un, takā daudziem ne īpaši patīk dzert daudz ūdeni, tējas var būt laba alternatīva šķidruma uzņemšanai.
Paldies par uzmanību. 
Tev patiks šie raksti
