Izrādās, ka starp īsām snaudām un laimi ir saikne. Ceru, ka šo izlasīs mana mamma un vairs nepārmetīs to, ka man patīk pa dienu nosnausties! Čau, ma!
Zinātnieki pierādījuši to, ka 30 minūšu ilga diendusa nāk PAR LABU!13
226
2
Protams, miegs pats par sevi ir viena no tām skaistajām lietām, kas ir patīkama, bet tajā pat laikā nodrošina cilvēka organismam dažāda veida atveseļošanos. Atsaucoties uz to, ko publicēja Independent, tad diendusas nav domātas tikai pirmskolas vecuma bērniem, arī pieaugušajiem tās noder un nāk par labu.
Beidzot tā stunda ir situsi, es vienmēr zināju, ka diendusas ir nepieciešamas! Tagad man nav jāizmanto muļķīgas atrunas, jo to pat zinātnieki ir pierādījuši!
Izrādās, ka diendusa ietekmē cilvēka produktivitāti un veselību tik ļoti, ka zinātnieki pat iesaka darba devējiem nodrošināt saviem darbiniekiem iespēju nosnausties darba laikā. Iespējams, šis ir iemesls tam, kāpēc daži ceļu policijas darbinieki ir priecīgi, bet daži ir ļoti kreņķīgi.
Profesors Ričards Vaismens no Hertfordšīras universitātes teica:
«Pētījumi liecina, ka 30 minūšu ilga nosnaušanās veicina produktivitātes, kreatīvisma un fokusēšanās spēju palielināšanos. Kā arī jaunie atklājumi pierāda to, ka cilvēki, kuri dienas laikā nosnaužas, ir laimīgāki un apmierinātāki ar sevi un savu darbu.»
Šīs ir lieliskas ziņas. Nākamreiz, kad skolotājs vai darba devējs pieķer devi guļam uz galda, vienkārši pasaki, ka mēģini uzlādēt savu veselību un produktivitāti! Tā nav slinkošana, jo tā ir zinātne!
Tev patiks šie raksti
