Lūk, kā atpazīt sliktu un toksisku cilvēku, kurš nāk par labu tikai pats sev.
«Tā nav mana vaina» un vēl 5 citas lietas, ko dara slikti cilvēki11
186
0
Attēls no: brightside.me
Manipulācija un kontrole
Toksiski cilvēki prot manipulēt un vienmēr atrod iemeslu, lai to darītu. Viņiem neinteresē tavas vai citu jūtas. Šie cilvēki izmanto manipulāciju kā ieroci, lai panāktu to, ka tu dari tieši to, ko grib viņi.
Pastāv vairāki manipulācijas veidi, šie ir tikai daži no tiem:
- Sagroza faktus tā, lai tie būtu par labu viņiem;
- Liek tev justies tā, it kā tu precīzi neatcerētos pagātnes notikumus vai solījumus;
- Tēlo upuri;
- Uzvedas agresīvi un mēģina tevi iebiedēt;
- Izsaka draudus.
Attēls no: brightside.me
Nekad neatvainojas
Neatkarīgi no tā, ko slikts un toksisks cilvēks izdara, tā nekad nebūs viņa vaina, ja rezultāts ir negatīvs. Viņi nespēj atzīt savu vainu un uzņemties atbildību. Bieži vien viņi sāk strīdēties, lai aizstāvētu sevi.
Pastāv vairāki iemesli, kāpēc viņi nespēj atzīt savas kļūdas:
- Viņi uzskata atvainošanos kā vājību;
- Viņi nevēlas uzņemties atbildību par sekām;
- Viņi nesaskata savu vainu;
- Viņi dod priekšroku dusmām un agresijai nevis mierīgai sarunai, lai atrisinātu problēmu.
Attēls no: brightside.me
Zvana un sāk raudāt
Jā, mums katram var būt slikta diena, bet konstanta zvanīšana, gaudošana un raudāšana vienu no jums ātrāk novedīs līdz Tvaika ielai nevis kompromisam.
Kā atbrīvoties no šāda cilvēka:
- Novelc robežas un pārstāj tikties ar šādiem cilvēkiem;
- Nemēģini būt maigs un runāt caur puķēm;
- Pavadi laiku ar pozitīviem cilvēkiem, lai nebūtu jādomā par toksiskajiem.
Attēls no: brightside.me
Viņi nesaprot vārdu «nē»
Toksiski cilvēki reāli liek tev baidīties no vārda «nē». Tas ir nepieņemami, ja tu to izsaki, tāpēc šādu cilvēku ietekmē tu pārstāj tādu vispār izmantot. Tas notiek, jo toksiskiem cilvēkiem vispār neinteresē tavas jūtas, vēlmes un viedoklis.
1. Teikt «nē» ir normāli, it īpaši tad, kad zini, ka nevari vai negribi kaut ko darīt.
2. «Nē» vārda teikšanai nevajadzētu atstāt uz tevi negatīvas emocijas, ja tu zini, ka tā ir pareizā izvēle.
Attēls no: brightside.me
Tava veiksme vienmēr ir mocības viņiem
Savas dzīves laikā mēs satiekam vismaz vienu tādu cilvēku, kuram skauž cita laime un panākumi. Tas var būt gan draugs, gan radinieks, tāpēc nav iespējams sevi no tāda pasargāt.
Ko darīt, ja nākas sastapties ar šādu cilvēku?
- Ja tavs draugs vai radinieks ir toksisks cilvēks, tad ir ieteicams samazināt ar viņu kontaktu;
- Tikai tu vari noteikt to, cik tuvās attiecībās būsi ar toksisku cilvēku.
Vai tu zini vēl kādu veidu kā cīnīties ar toksiskiem cilvēkiem?
Tev patiks šie raksti
