13

 46  0

Vai jūs kādreiz neesat aizdomājies, kas ir veselīgāks un, kas ne? Tad laiks to uzzināt izlasot šo rakstu!

Plusi un mīnusi sālim:

+

1.Tas nodrošina dažādu vielu transportēšanu uz šūnām un atpakaļ.

2.Piedalās ūdens apmaiņā.

3.Tas ir vajadzīgs mūsu organismam!

-

1.Aiztur šķidrumu.

2.Veicina tūskas veidošanos.

3.Paaugstina asinspiedienu.

4.Visi mīnusi var notikt tikai tad, kad sāli lieto pārlieku lielā daudzumā!

Plusi un mīnusi cukuram:

+

1. Ir labs sirdij.

2. Asinsvadiem

3.Nervu sistēmai.

4.Gremošanas orgāniem.

-

1.Pasliktina tauku apmaiņu.

2.Palielina cukura un holesterīna daudzumu asinīs.

3.Palielina iespēju salslimt ar asterkalozi.

4.Veciem cilvēkiem sastapties ar šiem mīnusiem ir daudz lielāka iespēja, tieši tādēļ nelietojiet daudz cukura, bet tikai tik cik nepieciešams!

Skaidrojumi vārdiem, kas tika izmantoti tekstā un kurus jūs iespējam nesapratāt:
Asterkaloze-ir viena no visbiežāk sastopamajām hroniskajām asinsvadu slimībām. Holesterīns-viens no galvenajām dzīvnieku un cilvēku šūnu un asins plazmu sastāvdaļām. Asins plazmas-asiņu šķidrā daļa iedzeltens, puscaurspīdīgs šķidrums.

Komentāri 13

0/2000

Un secinājums viens- "kas par daudz, tas par skādi" ..

Ja bez rafinēta cukura organisms var iztikt, tad bez nātrija - labi nebūs, nepatikšanas iestāsies ļoti ātri..

Tas jatcerās vegāniem kas sāli nelieto, augos tikpatkā nav nātrija.. tāpēc visi zālēdāji lieto sāli.. 

Gaļēdāji sāli dabūs no gaļas.. tātad var iztikt neuzņemot to atsevišķi. bet arī visādi var būt.. 

 8  3 atbildēt

Abi kaitīgi...

 4  0 atbildēt

Abi   

 3  0 atbildēt
Asterkaloze? Ateroskleroze.
 3  0 atbildēt

Mērenība-visam pamats!

 2  0 atbildēt
🤓
 0  1 atbildēt