local-stats-pixel

Pašattīstība (kā kļūt gudrākam)1

 16  0

Sveiciens visiem!

Šis raksts būs par veidiem kā kļūt gudrākam, intelektuālākam, zinošākam un iespējams, kādā ziņā labākam.

Nevilcināšos ar gariem ievadiem un ķeršos pie lietas.. tātad...





1. Mācies svešvalodas, jo cilvēkiem, kuri zina vizmaz vienu svešvalodu samazinās vecuma plānprātības iespēja par 50 %, tāpat tu paver sev plašākas iespējas pasaulē jo būs vēl kāda zeme, kurā tiksi gaidīts, un kur Tu spēsi sazināties ar cilvēkiem, un komunicējot ar jauniem cilvēkiem Tu apgūsi jaunas kultūras iezīmes, kas, protams, papildus paplašina Tavu redzesloku un padara gudrāku.



2. Kontaktējies ar gudriem cilvēkiem, jo mēs aizņemamies dažādus ieradumus no saviem līdzcilvēkiem, jo, piemēram, ja kāda drauga leksikā ienāk jauni vārdi lielākoties arī mēs tos agrāk vai vēlāk sākam izmantot, tāpat arī, ja draugs mums ar degsmi un harzimu stāstīs par kādu ,viņaprāt, aizraujošu un interesantu grāmatu, mums noteikti to gribēsies izlasīt un, protams, ar gudriem cilvēkiem veidojas saturīgas un gudras sarunas, un no tiem mēs varam daudz gūt un uzzināt jaunas lietas.



3. Nodarbojies ar rokdarbiem, jo darbošanās ar rokām ne tikai mūsu pirkstus padara veiklākus, bet arī kustina mūsu smadzeņu šūniņas, attīstot gan loģisko, analītisko pusi, gan arī radošo, jo kur gan rokdarbos bez mūsu kreatīvā prāta pieskāriena?



4. Lasi grāmatas, ak, šis mūžīgais ieteikums, bet tas ir lielisks, jo lasot mūsu prāts tiek nodarbināts, tiek darbināta iztēle, tāpat lasīšana ir veids, kā var sevi pasargāt no Alcheimera slimības. Lasot mēs iegūstam neizmērojami daudz zināšanu, paplašinam savu vārdu krājumu, uzlabojam atmiņu un, protams, arī izklaidējamies, jo lasīt taču ir interesanti.



5. Māci citus, lai labāk izprastu pats, jo mācot citus mēs ne tikai palīdzam citiem, bet arī sev, jo iedziļinoties vielā un mācot citiem Tu spēsi izprast , cik labi visu pārzināji un, ko pats nemaz tik labi nezināji, pie kā vēl jāpiestrādā.



6. Mīklas un atjautības uzdevumi, jo šie uzdevumi stimulē mūsu domāšanu, smadzenēm tiek likts strādāt un šādi uzdevumi spēj pat atjaunot slimības rezultātā bojātās domāšanas spējas.



7. Fiziskas nodarbības un veselīgs uzturs, jo veselā miesā dzīvo vesels gars un fiziskās nodarbības ir ne tikai labas mūsu kauliem, bet arī pateicoties intensīvām kustībām uzlabojas asinsrite, kas pozitīvi ietekmē ne tikai muskuļus, bet arī smadzenes.



8. Skatieties televīziju nepārspīlējot un ar prātu, jo, protams, ne viss, ko rāda televīzijā ir slikts, ir labi uzzināt laikapstākļus vai jaunākās ziņas un nebūs arī briesmīgi, ja nedaudz paskatīsimies iemīļotu filmu vai seriālu, bet nevajag pārspīlēt un skatīties visu pēc kārtas. Viss jādara ar mēru.



9. Esi atvērts jaunām lietām un izaugsmei. Vienmēr centies uzzināt, ko jaunu, esi aktīvs, iesaisties kultūrā, interesējies arī par sportu. Neatmet ar roku lietām, ja šķiet, ka tās nezini, tieši otrādi-centies tās izzināt. Esi praktisks un daudzpusīgs un daudzpusīga pasaule atvērsies arī tev.



10. Esi oriģināls. Esot oriģinālam Tu darbini un uzlabo savu radošo pusi, tāpat Tu radot un darot jaunas lietas paliksi gudrāks, jo paver sev plašumus un skatu uz dažādām lietām.



11. Neesi aprobežots, jo esot aprobežotam tu ierobežo arī savu skatu uz dzīvi un līdz ar to iespējas kļūt gudrākam. Tu taču gribi zināt pēc iespējas vairāk? Tāpēc ļauj savām smadzenēm tiekties un domāt tālu, par viskaut ko, neesot nekādos muļķīgos rāmjos.



Paldies visiem, kas izlasīja šo rakstu, komentāros labprāt uzklausīšu ieteikumus!

Laimīgu Jauno gadu! emotion

Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 1

0/2000

Skaties vācu filmas un nodarbojies ar rokdarbiem!

 2  0 atbildēt