›

Meitene deviņu mēnešu laikā kļūst trīs reizes mazāka 3

29 3

23 gadus vecā angliete Holly Hatfield svēra 152 mārciņas. Bet pēc 9 mēnešiem, pēc fiziska darba kļuva trīs reizes mazāka. Pēc vidusskolas beigšanas Hatfield Hawley (pilnais vārds) devās ceļojumā, bet nolaišanas laikā meitenei bija, ļoti nepatīkama pieredze. Izrādījās, ka ceļojuma laikā Hollja nevarēja piesprādzēties pie krēsla, jo viņas apkārtmērs bija pārāk liels nekā pati drošības josta.

Protams, Hollijai ir nācies piedzīvot dažādus apvainojumus par viņas svaru un kad nāca klajā šī ziņa Hillijai bija apnicis un sāka savu deviņu mēnešu tievēšanas maratonu, pēc kura viņa pārvērtās pa ļoti skaistu un slaidu meiteni. Varbūt kādam izdosies viņu nocopēt? emotion

Tātad scaronādi Hollija... Autors: Fosilija Meitene deviņu mēnešu laikā kļūst trīs reizes mazāka

Tātad šādi Hollija izskatās jeb precīzāk teikt izskatījās pirms deviņiem mēnešiem, kad viņa svēra 152 mārciņas.

Scaroneit ir vēlviena bildīte... Autors: Fosilija Meitene deviņu mēnešu laikā kļūst trīs reizes mazāka

Šeit ir vēlviena bildīte, kur viņa ir.

Kā pati Hollija saka viņa sāka ar viss vieglāko, lai organisms pielāgojas svara zaudēšanai un visam pārejam - sāka aktīvi peldēt un nodarboties ar jogu, aptuveni 3 stundas dienā viņa peldēja un peldēja gandrīz bez apstājas ik pēc kādām 20 minūtēm viņa atpūtās tikai kādas 2 minūtes, lai ir stimuls turpināt. Bet ko tad viņa lietoja sev uzturā? Viņa ēda viss vieglāk sagremojamo pārtiku - zupas, graudaugu putras un piena produktus, kas nesatur vairāk kā 2,5% tauku.

izveidot rakstu izveidot testu

Hollijai ļoti patika ēst ļoti... Autors: Fosilija Meitene deviņu mēnešu laikā kļūst trīs reizes mazāka

Hollijai ļoti patika ēst ļoti treknus ēdienus, gandrīz katru dienu gāja uz ātrajām ēdināšanām un citām ēstuvēm ēst neveselīgu pārtiku. Hollija pat atceras to, kad iekāpa sava tēva mašīnā, viņa vienmēr juta, kad mašīnas riepas itkā ieguļas iekšā un tētim vaidzēja ilgāk spiest gāzes pedāli, lai mašīna kaut cik pielāgotos lielajam svaram, ko tas ved sev līdzi - teica Hollija.

Hollija saka Pateicoties savam... Autors: Fosilija Meitene deviņu mēnešu laikā kļūst trīs reizes mazāka

Hollija saka: ''Pateicoties savam svara zudumam , es mainīju savu redzes loku uz ēdienu un fiziskām aktivitātēm, katru dienu es pieceļos ar domu darīt kaut ko fiziski un garīgi nevis ēst treknu pārtiku. Tagad es beidzot varu iemācīties braukt ar velosipēdu, ko neesmu darījusi vismaz kā gadus 10 un varu arī pievērsties sievietes obligātajam mērķim ģimenes veidošanai''