>> ŪDENS <<
"Cilvēks sastāv no ~70% ūdens, bet gurķis – ~90%. Veicot vienkāršus aprēķinus, var secināt, ka cilvēks ir ~80% gurķis."
Mūsdienu komforta apstākļos, ūdens tiek uztverts par tik pašsaprotamu lietu, ka tiek aizmirsts par tā vitāli svarīgo nozīmi mūsu ikdienas vajadzību nodrošināšanai. Neskatoties uz to, ka dzīvojam ar ūdeni bagātā vidē, maldīgs ir priekšstats, ka tas automātiski nozīmē tīra dzeramā ūdens pieejamību jebkurā laikā un vietā. Ūdens ir viena no svarīgākajām lietām un ir novietojams šī topa augšgalā. Ja bez uguns un patvēruma noteiktos apstākļos kaut kā var iztikt, tad bez ūdens nekādi.
Izdzīvošanas situācijā ūdenim ir vairākas nozīmes:
# Slāpes
Bez ēdiena cilvēks var izdzīvot līdz 2 mēnešiem, bez ūdens – 3 līdz 5 dienas. Ja šobrīd, iespējams, Tu dienā iztiec ar dažām krūzēm tējas un kafijas, tad nopietnā krīzes jeb izdzīvošanas situācijā Tev dzeramais ūdens būs nepieciešams daudz vairāk. Kāpēc? Negaidi, ka Tu sēdēsi tik pat ērti savā datorkrēslā vai dīvānā kā šobrīd. Visticamāk Tev šīs lietas nebūs pieejamas un pat ja būs – Tu būsi visu laiku spiests darboties, lai spētu nodrošināt savu izdzīvošanu. Līdz ar to augs tavam ķermenim nepieciešamais ūdens daudzums. Svarīgi pret ūdeni attiekties ne tikai kā vienkāršu padzērienu, bet arī nodrošināties ar dzeramā ūdens rezervēm. Nevar zināt, cik ilgi var nākties uzturēties konkrētajā vietā, kāds un vai vispār ūdens būs pieejams turpmāk.
# Ēdiens
Ūdens un uguns ēdiena pagatavošanā ieņem līdzvērtīgu lomu. Dodies uz savu virtuvi un pavēro, cik daudz pārtikas sagatavošanā tiek izmantots ūdens: lai nomazgātu kartupeļus, lai uzvārītu kartupeļus, lai uzvārītu tēju, lai nomazgātu traukus…. Lai pārtika būtu lietošanai droša, lielākoties to ir nepieciešams termiski apstrādāt. Viens variants ir cept, otrs – vārīt, tātad – tiek izmantots ūdens.
# Higiēna
Uzturēt sevi tīru ik dienas šķiet tik pat pašsaprotama lieta kā sava rīta kafija vai tēja. Taču vērojot cilvēkus dažādos daudzdienu pasākumos, nākas secināt, ka nereti tiek aizmirsts pat par pašas elementārākās higiēnas nepieciešamību. Jā, varbūt izģērbties zemā gaisa temperatūrā un skalošanās ar aukstu ūdeni nav nekāds komforta lidojums. Dažas dienas bez atbilstošas higiēnas varbūt neradīs lielas problēmas. Taču ja pievēršas tam nopietni, tad higiēnas neievērošana neaprobežojas ar to, ko var redzēt filmās – svīšanu, noaugušu un nosmērētu seju un netīru kreklu.
"Mazas problēmas noved pie lielām problēmām. Lielas problēmas spēj Tevi nogalināt."
Praktiskā izdzīvošana nozīmē atrasties un nemitīgi darboties apavos līdz pat 20 stundām dienā. Kā arī nedrīkst aizmirst par ikdienas fizioloģiskajām vajadzībām. Higiēnas neievērošana var beigties ar caureju un tai sekojošu atūdeņošanos, iekaisušām kājām, sēnīti un attiecīgi ierobežotu pārvietošanās iespēju, kā arī citām iekaisumu radītām problēmām. Mūsu uzdevums nav mācīt kā un kāpēc ievērot personisko higiēnu, bet atceries, ka netīrība ir drauds, kas izdzīvošanas situācijā Tevi var nogalināt un tās novēršanai ir nepieciešams ūdens.
# Morālais atbalsts
Pārliecība par ūdens pieejamību vai spēju to pašam iegūt un sagatavot, rada drošības sajūtu, kas ļauj nomierināties un plānot mierīgi tālākās darbības.