Pievieno rakstu! Seko Draugiem Seko Facebook Seko Twitter
 
0
125

Atvainojos. Nē, - par ko atvainoties, ka rakstu vienu virsraksta pusi ar lielajiem burtiem, otru – mazajiem…Jo parasti ikdienā ir otrādi. Cilvēks ar distoniju, pat depresiju tā arī jūtas… labi, ja rakstīts ar mazajiem burtiem. Labi, ja vispār netiek izslēgts no dzimtas no ģimenes, dzimtas. Tas var būt arī pārnestā veidā: norobežošanās.

Par VD cilvēkiem var būt:​

1 Viņi kopscaron bērnu... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
1.

1. Viņi kopš bērnu dienām neapzināti izjūt sev upura lomā. Dažiem tas palīdz ikdienā pieaugot spēlēt lomas, kas ir par labu tam, lai nedarītu no visa, kas rada stresu, ir nepatīkams, bet nevis slinkuma, bet BAIĻU dēļ. 
Bieži vien ir hipohondriķi (meklē sev daudz un dažādas slimības, vienmēr liekas, ka ir fiziska saslimšana).

Attēls no: pixabay.com
2 Ditstoniķi kuri... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
2.

2. Ditstoniķi, kuri ieguvuši sadzīvisku vai emocionālu traumu: uzbrauca auto, bija autoavārijā vai negaidīti, smagi aizgāja kāds tuvs cilvēks. Pāreja – upura lomā, kas mijas ar pasīvā agresora lomu.

Attēls no: pixabay.com
3 Infantilla attieksme pret... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
3.

3. Infantilla attieksme pret dzīvi – ārkārtīgi sirsnīgi cilvēki, labestīgi, kuriem grūti pieņemt realitāti, bērnišķīgi, sadzīve ir grūti piepildāma.

Attēls no: pixabay.com
4 80 kategorija cilvēki kuri... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
4.

4. 80% kategorija: cilvēki, kuri ir jaudīgi, spēcīgi, bet citi to pieņem kā pašsaprotamu, tik ļoti, ka tad, kad cilvēks sastopas ar VD un depresiju, - atsakās to pieņemt un nosauc to, maigi izsakoties par slinkumu vai simulantu.

Attēls no: pixabay.com
5 Scaronoks  viss bija labi... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
5.

5. Šoks - viss bija labi un te sākās.

Attēls no: pixabay.com
Visbiežāk sastopamais ndash... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
6.

Visbiežāk sastopamais – sākusies VD, bet ilgi nav apjausta. Tikai tad, kad kaut kas pretēji dvēseles vai sirds vēlmei jādara, - izpaužas fizioloģija: caureja, migrēna, saaukstēšanās, lūzumi…. Utt. Tie ir cilvēki, kuriem mainās garstāvoklis, bet atsakās pieņemt, ka ar viņiem notiek nekontrolējamas lietas, sajūtas. 

Attēls no: pixabay.com
Ģimenei tas ir arī... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
7.

Ģimenei tas ir arī nepatīkams pārsteigums, ja tā maigi var izteikties, un bieži vien mijas ar noraidījumu. Pats distonijas cilvēks parasti sākumā to neatzīst.
Pati galvenā problēma ir nevis tas, ka uzzini, ka otram ir VD, bet tas, ka tas izjauc TAVU KOMFORTA ZONU. Tas izjauc ikdienas ritumu, plānus, bieži vien nekas nav prognozējams, otrs kļuvis neprognozējams, kas rada dusmas un pat personīgi vērstu aizvainojumu (iedomātu).

Attēls no: pixabay.com
KĀPĒC ĢIMENE DZIMTA IR... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
8.

KĀPĒC ĢIMENE/ DZIMTA IR NORAIDOŠA

Jo cilvēks, kurš slimo vai jūtas neadekvāti, ķēdes reakcijā – izjauc/ ietekmē apkārtējo tuvinieku komforta zonu.
Tas rada: 
• dusmas (jo rada neizpratni, nesakrīt ar paša audzināto kultūru, izjauc ikdienas ierasto ritmu)
• bailes ( kas notiek ar šo cilvēku, ja nu ar mani kas līdzīgs, bet es vienmēr noliedzu līdzīgas sajūtas)
noliegumu (ar mani tā nav, tātad – tas neeksistē!)
• neticību (man tā nav, nevienam tā nav! Ja arī ir – viņi par to neatļaujas skaļi runāt! Spēks ar viņiem!)
nevēlēšanos ieskatīties sevī ( daudzi radinieki, dzimtā atpazīst šo visu, bet nekad nav skaļi par to runājuši, tāpēc labākais, ko darīt, viņuprāt, - ir klusēt, noliegt un pat uzbrukt!).

Attēls no: pixabay.com
Ir teiciens paēdis... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
9.

Ir teiciens: paēdis neēdušu nesaprot un grūti ir pieņemt to, kas nav acīmredzams. Lauztu kāju un ģipsi – jā. Iegriezumu rokā vai pirkstā – jā. Bet to, kas notiek ar nervu sistēmu, galvā, dvēselē – neredz. Un nezināmais rada bailes. Bailes – pretreakciju: uzbrukumu, aizsargpozīciju.

Attēls no: pixabay.com
Tiescaroni tāpēc aicinu uz... Autors: Minka-Murr CILVĒKS AR DISTONIJU un viņa ģimene.
10.

Tieši tāpēc aicinu uz sarunu arī tos cilvēkus, kuru radi, draugi, paziņas tuvi, pat darbinieki ir saskārušies ar veģetatīvo distoniju un ir vēlme tomēr izprast:

kas tas ir
kā reaģēt
kā pieņemt
kā būt!

Attēls no: pixabay.com
0
125
Citi šī autora raksti:
Lasi vēl labākos rakstus:
komentāri [9]

Lai komentētu, Tev jāreģistrējas!

Reģistrēties
vai ienāc ar:
Kārtot komentārus: populārākie | jaunākie | vecākie
Rādīt bildes
Foršā minka avatars
Medaļa Sertificēts spoksMedaļa Admins iesakaMedaļa Panda
  Foršā minka 07.07.19 01:19  
6
0
atbildot uz Krīze komentāru " Oooo, atkal shita modernā izdomātā slim... "

Neko izdomātu neredzu. Cilvēka prāts spēj paveikt lielas lietas, arī fiziski ietekmēt ķermeni. Šajā gadījumā cilvēkam stress prātā rada ķēdes reakciju un var pat novest pie redzamām saslimšanām, depresijas, panikas. Parastam cilvēkam ir sava veida vara pār domām, viņš spēj filtrēt emocijas un neļauj domām fiziski sevi ietekmēt, citiem tas nesanāk. Biju domājusi, ka mūsdienās cilvēki vairs nedomā, ka visu var atrisināt aizsūtot "pacirst mežus".
Minka-Murr avatars
Medaļa Admins iesakaMedaļa Patīk rakstsMedaļa Patīk raksts
  Minka-Murr 07.07.19 01:06
5
0

atbildot uz Krīze komentāru " Oooo, atkal shita modernā izdomātā slim... "

Varu apgalvot, ka šādu skādi piemeklē arī mežcirtējus, lauksaimniekus, biroja ciilvēkus utt.. Jūsu komentārs un tam līdzīgie ir tieši iemesls manam rakstam. Kāpēc? Jo zem VD var slēpties nopietnākas kaites, bet, ja sākumā cilvēks jau gūst atbalstu, ka - lai vai kas, - miers un atbalsts no tuvākajiem būs, - rezultāts var būt daudz vieglāks. Kāpēc? Jo zem VD  slēpjas smagas depresijas, epilepsijas paveidi, nopietni hormonāli traucējumi organismā utt.. Ja cilvēks no ģimenes saņem uzreiz nievājošu attieksmi (no sērijas: ej pacērt mežā kokus), - patiesā aina tiek tikai padziļināta  un saaisnāta.  Par maz mums jaunu, gados spēcīgu cilvēku pazūd pēkšņi un top atrasti jau miruši?  Mūsdienu vide, pasaule ir pārlieku uzbāzīgi nervoza priekš jebkura cilvēka.  Lai laba nedēļas nogale!

Santa Sudakova avatars
Medaļa Patīk rakstsMedaļa Testu veidotājsMedaļa Zebra
  Santa Sudakova 07.07.19 02:45
3
0

Piekrītu Minkai. Zinu, kā ir būt ar VD. Pat ienaidniekam ko tādu nenovēlēsi.

via lucia avatars
Medaļa IntelektuālisMedaļa BrīvlaiksMedaļa Intelektuālis
  via lucia 07.07.19 07:43  
3
0
Vēl viens raksts par kuru labprāt pateiktos ar cepumiem! 👍😊 Mana pieredze tāda: Cēlonis tam pamatā var būt traumas,līdzjūtība citu ciešanām un nespēja atdalīt citu pārdzīvojumus no sevis, nezinot ka labāk ir ieslēgt saprātu lai atrastu lietišķu un konstruktīvu pieeju. Rodas bezpalīdzības sajūta ciešot cita ciešanas vai iejūtoties iekšēji citu pārdzīvotajā pagātnē. Šādi kāda laika posmā cilvēks sevī attīsta noslieci uz grūtsirdību, pieņemot(arī neapzināti,ka dzīve ir lielākoties ciešanu pilna un priekam paliek pavisam maz vietas. Tāpat par cēloni var būt apspiestas vēlmes(sapņi), īpaši bērnībā, no vecāku vai tuvinieku puses, līdz ar to rodas iekšējā nedrošība un neticība sev..., tam klāt rodas bailes būt nepieņemtam, atstumtam un cilvēks jūtas "savādāks", nošķirts iekšēji un tam var būt grūti iekļauties sabiedrībā. Ar laiku emocionālās ciešanas sāk atspēlēties fiziski dažādos veidos(VD,neirozes, depresijas u.c. tīri fiziskos kaišu veidos). Tuvinieku un draugu atbalstam ir liela nozīme, bet galvenais "darbs" ir cietēja rokās! Palīdzēja apziņa, ka kreņķējoties par citiem nekādu palīdzību tiem nesniegsi! Uzklausoīt - daudzreiz ir vienīgā palīdzība ko vari kādam sniegt. Ja ir situācija kurā vari kā palīdzēt, apsver iespējas un dari! Tāpat palīdzēja nostājas maiņa: mācos no citu pieredzes līdzjūtot, bet nejaucot iekšēji citu pārdzīvoto ar savām sajūtām lai neradītu sevī postošu emociju vētru, kuru grūti pēcāk apvaldīt un grūtsirdība/depresija garantēta. Tādad iekšēja atkāpe ir nepieciešama (tāpat kā ārstiem operāciju laikā vai citos krīzes gadījumos)! Tālāk palīdzēja apziņa, ka savu garastāvokli katru rītu tu "uzriktē" pats, līdzīgi tam kā ar radio. Un ja tu sev izvēlējies labu, jauku dienu, tad tici ka nevienam nedosi to tik viegli samaitāt! Tāpat jāmaina izveidoto noslieci uz grūtsirdību, rodot iemeslus priekam un ļaut sev papriecāties, palasīt jokus, pievērst vairāk uzmanības pozitīvajiem notikumiem. Tālāk vajag darboties iepazītot sevi pašu labāk, savas īstenās vēlmes un jā, arī savas bailes! Ja bailes tiek apzinātas un daudzmaz skaidri to cēloņi, tad tās līdzīgi kā bērnības bubuļi izzūd ieslēdzot gaismu tumšā istabā. Vēl ir labi ļaut emocijām plūst, ja skumji vai sāpīgi, izraudāties neatkarīgi no dzimuma vai statusa(protams labāk vienatnē), un ja dusmas vai tml. negatīvas emocijas, tad apzināti tās atdot ar lūgumu Zemes mātei, lai tiek pārstrādātas bez kaitējuma citiem (labi būt tādā brīdī basiem vai iztēloties kontaktu ar zemi ja nav tādas iespējas). Īsumā tā ir viena metode no dvēseles higiēnas, mums nešķiet dīvaini mazgāties ja esam netīri, tad kas tur dīvains ja vajag arī dvēseli attīrīt laiku pa laikam? Tā soli pa solim iekšēji atbrīvojoties, cilvēks tiek vesels no visām kaitēm un dzīvo pilnvērtīgu dzīvi. P.S. Depresiju gadījumā un/vai ilgstoša stresa gadījumā: fiziski palīdz bez kādiem blakusefektiem palietot magnēziju, devas- ņēmu rītā 2tab.+ vitamīnu C 1000mg.(veicina imūnsistēmu) un vakarā 2tab.! Pārdozēt nevar, lieko ķermenis izvada ar urīnu. Šad tad, ja jūtu ka nervi pašvaki palikuši, atkārtoju "kūri" kamēr jūtos atkal labi. 😊💜
tojama tokanova avatars
Medaļa SpoksMedaļa Sākumskolnieks
  tojama tokanova 08.07.19 20:19
3
0

atbildot uz Krīze komentāru " Oooo, atkal shita modernā izdomātā slim... "

Mums te Jēkabpilī bija tāds depresijas/VD nomākts cilvēciņš... Vienu dienu pēc darba pa taisno aizgāja un pakārās stroikā blakus mājai kurā dzīvoja. Darbs kurā viņš strādāja bija fizisks, nevis mākoņstumdīšana. VD/depresija ir reāla slimība kura ir jāārstē, nevis jāuzskata par kaut ko pašizdomātu. Tāpēc jau arī Latvijai ir tik augsta pašnāvību statistika, jo liela daļa sabiedrības domā tieši tāpat kā tu par tiem, kam ir depresija.

Tadeušs Zvēriņš avatars
Medaļa Patīk komentārsMedaļa Dienas domaMedaļa Dienas doma
  Tadeušs Zvēriņš 07.07.19 14:17
1
0

Problēma ir apstāklī, ka cilvēki cenšas aizbēgt no depresijas, veģetatīvās distonijas, postošām emocijām u.t.t, nevis pieņemt minētos stāvokļus kā dabisku dzīves sastāvdaļu. Ja cilvēks dzīvo, viņš pieņem ne tikai skaistumu, bagātību, izklaides, bet arī nabadzību, slimību, ciešanas, nāvi. Kur ir gaisma, tur ir arī ēna, bet no ēnas aizbēgt nevar - jo ātrāk skrien, jo ēna paliek garāka, visbeidzot tā var aizēnot visu dzīvi. Taisnība arī Krīzei - ja cilvēks katru dienu cīnās par izdzīvošanu, viņš pilda dabas uzdevumu, savukārt dabā citām sugām nav tāda stāvokļa kā vidējam Eiropas cilvēkam - pilns puncītis, jumts virs galvas, konts bankā drošībai. Dabā viss vienkārši - kurš nepilda instinktīvo izdzīvošanas programmu, tiek pakļauts iznīcības programmai, ieslēdzot dažādas pašnāvnieciski tendētas ievirzes - depresija, garīgas un fiziskas saslimšanas u.t.t. Pret dabu cīnīties nevar, bet var piemēroties, un saprast, ka veģetatīvā distonija vai depresija nav kaut kāds no ārpuses ienācis aptumsums, bet gan mūsu personības sastāvdaļa, proti, mēs paši savās izpausmēs. Cīnoties ar depresiju, mēs tērējam laiku cīņai paši ar sevi, tā vietā, lai sevi pieņemtu un mīlētu.

Santa Sudakova avatars
Medaļa Patīk rakstsMedaļa Testu veidotājsMedaļa Zebra
  Santa Sudakova 07.07.19 23:26
0
0

Varu ieteikt Alpha Stim stimulatoru - palīdz pret VD, depresiju, bezmiegu. Nezinu, vai pilnībā var izārstēt, bet uzlabojumi visai drīz jūtami.

Naete avatars
Medaļa Mazā, spoki Tevi mīl!Medaļa TahikardijaMedaļa Mr. Neveiksme
  Naete 12.07.19 22:13  
0
0
Tagad saaku reaali aizdomaaties, varbuut man arii ir VD 😔 likaas ka viss ko apraksti attiecas uz mani.
Krīze avatars
Medaļa Dienas joksMedaļa Dienas joksMedaļa Spoks
  Krīze 07.07.19 00:38  
1
5
Oooo, atkal shita modernā izdomātā slimība, aizsūtīt šitos jampampiņus mežus pacirst uz mēnesi, ātri kļūs veseli.