Augsts pašvērtējums - mērķis, ko daudzi vēlas sasniegt. Daži dodās pie psihologa, lai atbrīvotos no kompleksiem, citi dodas uz dažādiem treningiem, kamēr trešie ķersies pie pašizglītojošas literatūras. Tas nav viegls uzdevums un prasa ievērojamas pūles, lai varētu kļūt pārliecinātiem par sevi. Tas var arī neizdoties.
10 negaidītas pazīmes, kas norāda uz zemu pašvērtējumu6
Nekad nav apmierināti ar sava darba rezultātu
Varbūt jums ir gadījies satikt cilvēkus, kas vienmēr domā, ka visi viņu saniegumi ir vien nejaušība? Nekad nebūs pelnījuši uzslavu un vienmēr sevi uzskatīs par nejēgām? Iemesls tam var būt zems pašnovērtējums, kas arī liedz noticēt saviem sasniegumiem.
Attiecas pret visu ar pesimismu
Viņam glāze vienmēr ir pustukša un blakus citrons, no kura nav uztaisīta limonāde. Viņi netic, ka vēlmes var piepildīties un ar bailēm skatās uz nākotni, neļaujas priekiem un uzskata sevi par reālistiem, kas katrā lietā cenšas atrast apmānu. Tas viss ir tikai zems pašnovērtējums.
Bieži lieto telefonu
Soctīkli ir mūsdienu narkotika, kas ļauj justies svarīgam un novērtētam. Tie ļauj atrasties komforta zonā un iegūt citu cilvēku atzīšanu. Lielisks veids, kā radīt mākslīgu pasauli, kas nemaz nepalīdz pieņemt realitāti.
Visu laiku stāsta par saviem sasniegumiem
Nepārliecināti par sevi cilvēki nav vienmēr pelēkas peles, pavērojiet uzmanīgāk lielīgos un plātīgos, kas visai pasaulei stāsta par saviem sasniegumiem. Par to, cik labi un veiksmīgi ir izdevies izdarīt šo vai to. Iemesls varētu būt tāds, ka viņi cenšas pirmkārt pārliecināt sevi par saviem sasniegumiem.
Tenko un aprunā
Atzinību var iegūt ar profesionālo vai personīgo izaugsmi, bet citi nav tik tālredzīgi un vienkārši izplata tenkas par citiem. Tas nav veids, kā beigās iegūt atzinību, bet gan nopēlumu no citiem.
Vienmēr aizņemti
Tie, kas grib izlikties svarīgāki, bieži vien tēlos steigu. Sarunas laikā tāds cilvēks var skatīties uz telefona ekrānu vai ātri staigāt. Šeit ir vienkārša loģika. Jo svarīgāks cilvēks, jo mazāk brīva laikam viņam ir. Šim tēlam vajag atbilst.
Publicē maz selfiju
Tie, kuru pašcieņa ir zema, var saskarties ar ļoti grūtu uzdevumu - nopublicēt savu attēlu soctīklos, jo tas nozīmē nodot citu vērtējumam savu bildi. Doma par to, ka bilde kādam var nepatikt, rada milzīgu diskomfortu. Tāpēc vienkāršāk ir ar bildi nedalīties, pat ja tā varētu patikt daudziem.
Bieži vien jūtas noguruši
Mūžīgais nogurums ir vēl viena no zema pašnovērtējuma pazīmēm, jo daudz spēku tiek veltīts, lai tiktu galā ar negatīvām sajūtām kā dusmas, skumjas un vainas sajūta. Iekšējā enerģija ātri vien beidzas, ja to vajag tērēt, lai apspiestu negatīvās sajūtas.
Liek citiem gaidīt, ja ir sarunāta tikšanās
Lai parādītu, cik svarīgs kāds ir, var vienkārši ierasties vēlāk uz tikšanos, jo aizņemtiem cilvēkiem ir tik maz brīva laika, ka pat nākas kavēt norunāto tikšanos un, ja viņi ir ieradušies, tad jums vajag justies par to pateicīgiem.
Pārāk jūtīgi pret kritiku
Psiholoģiski nobrieduši cilvēki veselīgi izturas pret svešu kritiku un pat grib to dzirdēt, jo tas ļauj izvairīties no kļūdu atkārtošanas nākotnē. Savukārt par sevi nepārliecināti cilvēki izturas pret svešu vērtējumu ar nepatiku. Viņi to uztver pārāk sāpīgi un personīgi, pat kā apvainojumu vai iemeslu strīdam.