Tests: Cik daudz tu zini par mentālo veselību?
Psihiskā, psiholoģiskā jeb mentālā veselība ir daļa no vispārējās veselības. Tā parāda:
*kā Tu jūties, domā un uzvedies;
*kā reaģē uz veiksmēm vai neveiksmēm ikdienas dzīvē;
*kādas ir Tavas domas par sevi un savu dzīvi;
*kā Tu redzi sevi nākotnē;
*kā Tevi ietekmē stress;
*kā Tu tiec galā ar negatīviem notikumiem savā dzīvē;
*kāda ir Tava pašapziņa un pašpaļāvība.
Visi cilvēki ik pa laikam sastopas ar psihiskās veselības traucējumiem – tādām kā skumju sajūta, raizes, dusmas, bailes un bēdas, tās ir saprotama reakcija uz negatīvu notikumu dzīvē un parasti neilgst ļoti ilgi. Taču, ja šīs sajūtas turpinās ilgu laiku, kļūstot par neatņemamu sastāvdaļu ikdienas dzīvē, rodas psihiskās veselības problēmas.
Testam ir izglītojošs un izklaidējošs nolūks.
Izvēlies vienu (1) atbildi.
Informācijas avoti:
