local-stats-pixel

Stresa tests48

120 9

 

Nesen internetā atradu testu par stresu/depresiju un gribu ielikt lai jūs pārbaudāt sava stresa līmeni!
Man pašam ir Vieglas depresijas pazīmes :D

Esiet godīgi un sākat pildīt! :)
 


1. Vai jūtat nogurumu, enerģijas trūkumu?

a) Nav

b) Dažkārt

c) Bieži

d) Ļoti bieži

2. Vai jūtat satraukumu, nemieru nespējat nomierināties?

a) Nav

b) Dažkārt

c) Bieži

d) Ļoti bieži

3. Vai jūtat bremzētību, lēnīgumu vienkāršu darbu izpilde aizņem vairāk laika?

a) Nav

b) Dažkārt

c) Bieži

d) Ļoti bieži

4. Vai Jūs nomoka miegainība vai bezmiegs?

a) Nav

b) Dažkārt

c) Bieži

d) Ļoti bieži

5. Vai jūtat nomāktību, tukšuma sajūtu?

a) Nav

b) Dažkārt

c) Bieži

d) Ļoti bieži

6. Vai izjūtat apetītes maiņu?

a) Nav

b) Dažkārt

c) Bieži

d) Ļoti bieži

7. Vai izjūtat koncentrēšanās grūtības vai pastāvīgas šaubas?

a) Nav

b) Dažkārt

c) Bieži

d) Ļoti bieži

8. Vai izjūtat, ka dzīve kļuvusi neinteresanta?

a) Nav

b) Dažkārt

c) Bieži

d) Ļoti bieži

9. Vai izjūtat vainas apziņu vai pastāvīgu nomāktību?

 

a) Nav

b) Dažkārt

c) Bieži

d) Ļoti bieži

 

 

 

 

 

 

 

Par katru atbildi a): 0 punktu

Par katru atbildi b): 1 punkts

Par katru atbildi c): 2 punkti

Par katru atbildi d): 3 punkti

 

 

 

 

 

 

0 - 4 punkti: Pats par sevi saprotams, ka depresijas Jums nav! (Dah)

5 - 10 punkti: Vieglas depresijas pazīmes! (B variants: Sadauzi dažus šķīvkus, sudeles, logus u. c. priekšmetus, vēlams plīstošus!)

11 - 20 punkti: Vidējas depresijas pazīmes, vēlams konsultēties ar ārstu! (B variants: Uzpīpē zāli!)

Vairāk par 20: Ieteicams nekavējoties konsultēties ar ārstu! (B variants: Nopērc šmigu un kārtīgi pielejies, jo ārsts Jūs tāpat aizsūtīs uz psiheni!)

 

 

120 9 48
Ieteikt: 000
Spoki.lv logo
Spoki.lv

Komentāri 48

0/2000

shnabis palielina depresiju,neiesaki tautai bleenjas plzz

2 0 atbildēt

videjas depresijas pazimes.. hmm, kur var dabūt zāli? xD

2 0 atbildēt

Arī ar vieglas depresijas pazīmēm vajag paņemt zāli, nevis dauzīt šķīvjus!! :D :D :D :D

2 0 atbildēt

Man laikam vien būs uz to psiheni jābrauc...emotion

1 0 atbildēt

6 punkti..:D

1 0 atbildēt

ejam pīpēt zāli :D pavasaris nāk emotion

1 0 atbildēt

jap man jaapiipee zaale...emotion

1 0 atbildēt

nja piekriitu,ka nepiecieshams B.varinats

1 0 atbildēt

mm man ar videjais...

1 0 atbildēt

nava man depresijas :D:P

1 0 atbildēt

4 punkti - yay

1 0 atbildēt

vidējas depresijas pazīmes :(  : D

1 0 atbildēt

vidēja depresija

1 0 atbildēt

vieglas depresijas pazīmes!

1 0 atbildēt

man ar 5 punkti! :D

0 0 atbildēt
hzT avatarshzT

6 punkti:)

0 0 atbildēt

nu gan. tiem jautājumiem ar depresiju var būt tik pat liela saistība kā ar pilnīgi jebko citu. pārāk viduvējs un nekāds tas tests, heh. p.s. 2 punkti.

0 0 atbildēt

Šie jautājumi vien paši par sevi bojā nervus :D

0 0 atbildēt

13 punktiiiii

0 0 atbildēt

ooo   18. nav tālu līdz psihenei emotion

0 0 atbildēt
« 1  2  3 »